Лечение аллергии, кожных заболеваний(экзема, нейродермит, бородавки, гипергидроз, псориаз), заболевание ЖКТ(гастрит, панкреатит)

Гипервентиляционный синдром.Смотрите отзывы: семейная психотерапия.

     УДУШЬЕ В РОЛИ МАСКИ, ИЛИ НОВАЯ ТОЧКА ЗРЕНИЯ НА ГИПЕРВЕНТИЛЯЦИОННЫЙ СИНДРОМ.
 
  Астмофобические,астмоневротические состояния,обозначаемые как гипервентиляционный синдром(далее ГВС),
представляют собой психическую патологию,относящуюся к компетенции психиатра. Но отнюдь не случайно, что описания этих состоянии принадлежат чаще всего не психиатрам, а интернистам и неврологам. Главной причиной несоответствия служит внушительный соматический фасад этой болезни, вследствие чего синдром выступает, скрываясь под маской будто бы собственных заболеваний системы дыхания. 
           ФРЕЙД УКАЗАЛ НА СТРАХ.
 С тех пор, как 3.Фрейд описал среди симптомов кардионевроза "нервное диспноэ"( 1894год), последнее включается в рамки функционального кардиоваскулярного синдрома. Фрейд правильно указал на ведущую роль психопатологических симптомов при этом "невротическом диспноэ", совершенно точно назвав пережитое им самим страдание "неврозом страха". Он также подчеркнул, что этот страх обычно не распознается, поскольку выступает как понятная эмоциональная реакция на непереносимое чувство удушья.
 Ощущение "удушья"(нервное диспноэ) является центральным симптомом ГВС. Оно ложно, мнимо, так как в действительности при этом никакого дефицита кислорода ( гипоксии) и повышения содержания двуокиси кислорода (гиперкапнии) в тканях организма нет. 
  Вместе с тём это ощущение удушья (точнее передаваемое в немецком языке - аtemnot= букв. нет дыхания) ни в коей мере не еcть воображаемый или симулирующий,разыгрываемый для какой либо цели симптом. Это ощущение, реальное и крайне мучительное до непереносимости, переживается как непосредственная угроза жизни. Вот почему пациент всегда придает ему не только объективное, но и причинное значение. "Удушье"он полагает причиной всех других симптомов ГВС: мучительных ощущений в груди и голове, форсированного дыхания с целью "продышаться", тревоги, убежденности в серьезной болезни, угрожающей смертью от удушья. 
 Драматическое впечатление приступ "удушья" производит на окружающих, в том числе и на врачей. Страх удушья оказывается очень заразительным, и врач вслед за пациентом считает "удушье"причиной. всех остальных, в том числе и психических расстройств (тревоги, страха смерти, чувства обреченности. отчаяния и т.п.). 
  Вот почему и поcле Фрейда невротический дыхательный синдром (ГВС) исследуется, главным образом, интернистами и неврологами, а не психиатрами. И несмотря на то, что в международных классификациях болезней Всемирной организации эдравоохранения  МКБ-1О эти состояния отнесены к рубрике"Психические расстройства", у нас они по-прежнему описываются в разделах по неврологии и внутренней медицине.До настоящего времени нет удовлетворительного определения ГВС. В западной психосоматичекой медицине его рассматривают как один из вариантов функционального кардиоваскулярного синдрома.  
Эта неопредёленность находит отражение и во множестве терминологических обозначений: гипервентиляционный синдром, невротический дыхательный синдром, кардиореспираторный синдром, системный дыхательный невроз, нервное диспноэ, невроз страха, кардиоваскулярный синдром, нарушение физиологических функций системы дыхания психогенной этиологии,маскированные депрессии,депрессивные эквиваленты с псевдоастмой, соматизированное или соматоформное психическое расстроиство.  
           ЭТИОЛОГИЯ И ПАТОГЕНЕЗ.
 Патогенез неврозов, к которым относится ГВС, как и многих психических заболеваний человека, почти неизвестен.  
   В последние годы публикуется все больше и больше результатов исследовании, которые показывают, что при ГВС нет линейной причинно-следственной связи между психогенией и возникновением заболевания. Психогения приводит к заболеванию ГВС только тогда,когда она падает на подготовленную почву болезненно измененного настроения, на так называемые скрытые депрессивные и тревожно-депрессивные состояния.Последние возникают независимо от каких-либо внешних причин и этиология их остается пока неизвестной. 
                    КЛИНИКА.
 Клиника ГВС представлена нарушениями в весьма широком диапазоне - от едва заметной тревоги и ощущения легкой нехватки воздуха, возникающего вместе с дезавтоматизацией непроизвольного дыхания, до тяжелых приступов паники с удушьем, форсированным дыханием, имитирующим астматический статус. 
   Пациенты жалуются на чувство "кислиродного  голодания","невозможность" продышаться;у них изменяется частота, ритм, тип дыхания. Пациенты пытаются компенсировать чувство неполноты вдоха произвольным увеличением глубины и частоты дыхания.Последнее становится при этом неравномерным, прерывается иногда глубокими вдохами,которые напоминают зевоту. 
   Таким образом, дыхание, которое в норме незаметно для субъекта и непроизвольно, становится постоянно произвольно контролируемым и тягостным,а внешне выглядит неестественным и карикатурным, особенно при резких обострениях. Хотя при этом никакого реального удушья (никакой гипоксии и гиперкапнии) нет, само ощущение удушья настолько мучительно, что пациент сразу придает ему каузальное значение, считая его причиной всех остальных патологичесиих ощущений. Вот почему такие состояния часто сопровождаются сверхценно-ипохондрической идеей о кислородном голодании, которое будто бы может достичь опасной черты, если ослабить внимание и волевои контроль за дыханием. Весьма характерно развитие навязчивого страха удушья (клитрофобии или астмофобии). 
  Для динамики ГС довольно типичны пароксизмальные обострения, возникающие через разные промежутки времени. При этих приступах резко усиливаются телесные ощущения в грудной клетке, ипохондрические страхи удушья, смерти. Такие приступы теперь нередко квалифицируют как"панические атаки", но в действительности они представляют собой конкретный вид ипохондрического неистовства со страхом смерти (танатофобией) от удушья.Приступы возникают на короткое время, когда телесные ощущения в груднои клетке резко усиливаются и принимают устрашающий характер. Эти вызывающие панику ощущения резкого механического стеснения в груди (будто перехвата поясом или обручем, сдавления, будто в тисках, вплоть до ощущения полной блокады дыхания и невозможности продохнуть) либо, наоборот, ощущения опустошенности, отсутствия воздуха в легких весьма часто сопровождаются общим чувством наступающей смерти, с аффектом ужаса и отчаяния. 
 В эти мгновения больные осознают себя существующими на грани жизни и смерти,удушье и стеснение в груди держит их словно в тисках,вынуждает усиленно и быстро дышать, чтобы не задохнуться. 
   После астмофобического приступа обычно навязчивые страхи смерти от удушья остаются и больной верит будто действительно был на краю гибели.
 Эти патологические представления заключают в себе не только неверную оценку прошлого ,пережитого и касаются настоящего, но простираются и в будущее в виде постоянного опасения рокового приступа удущья, который они "могут уже не перенести."
 
       Лечебно—восстановительная тактика.                                                                                                                                                                                 Важным условием успеха психотерапии
(гипнотерапия,аутотренинг,рациональная психотерапия,ребефинг) при невротическом дыхательном синдроме является хороший психотерапевтический контакт с пациентом . Необходимо добиться его
доверия и доходчиво разъяснять, что его болезнь не является каким-то загадочным страданием,а представляет для врача хорошо известное расстройство. Следует подчеркивать,что у пациента нет серьезного заболевания системы дыхания и кровооброщения, которого он опасался, что все его расстройства обратимы, а тягостные симптомы могут быть устранены или облегчены с помощью лечения. 
   В психотерапевтических беседах нужно убедительно разъяснять нервную природу страдания. Пациент должен понять, что мучительнейшее ощущение удушья, хотя и не есть воображаемый или симулируемый симптом, вместе с тем является ложным, так как в действительности при этом никакого недостатка кислорода в организме нет, и что конечно же ,при таком заболевании никакого риска умереть от удушья также нет.

Аллергию научились лечить во сне.Смотрите отзывы: соматоформные расстройства.

       Из каждых 4 аллергиков у 3 этой болезни нет
 
 
 Лечить практически все виды аллергии при помощи... гипноза.
            Избавиться от недуга можно всего за 5—8 сеансов.
  Как сообщил врач-психотерапевт,высшей категории Рамзанов Андрей Леонидович в центре, в результате многочисленных исследований медики выяснили, что природа возникновения аллергии носит нервно-рефлекторный характер. Это означает, что организм человека, подверженного аллергическим реакциям, как бы запрограммирован на эту болезнь.
         Изначально информация заложена генетически, а со временем у человека появляется стойкое психологическое "чутье”, например, на время года, когда у него появляется аллергия. Кроме того, у некоторых людей аллергические симптомы проявляются при сильных стрессах, что еще раз доказывает нервную природу этого заболевания. Исключение составляет пищевая аллергия, которая носит биохимический характер.
Новый метод призван обмануть генную память пациента. В процессе 30-минутного искусственно вызванного сна психотерапевт воздействует на нервную систему больного и блокирует психологическую установку организма на аллергические реакции. И хотя генетическая предрасположенность остается, аллергическая реакция не наступает. По словам специалистов, при помощи гипноза можно вылечить даже такие тяжелые заболевания, как нейродермит и отек Квинке. Медики считают, что этот метод выгодно отличается от всевозможных лекарств, которые только на время заглушают болезнь.
       Диагноз «аллергия» многие запросто ставят себе сами, даже не обращаясь к врачу. А зачем? Препараты от этой болезни тоже хорошо известны - о них постоянно напоминает нам реклама, да и продаются они официально без рецепта. Зачем идти к врачу, если он назначит их же?
    Эта ситуация сегодня вполне обычна. Но поступать так не стоит. Мало того что вы подберете не то лекарство, которое нужно при вашей аллергии. Очень вероятно, что у вас другая болезнь, не истинная, а так называемая ложная аллергия -псевдоаллергия. Она встречается в три раза чаще, а диагноз такой ставят гораздо реже.
            Главное - убедить."Это очень серьезная проблема", -говорит врач-психотерапевт Рамзанов Андрей Леонидович.Многие так уверовали в свою аллергию. что их часто бывает ТРУДНО переубедить, что у них другая болезнь. Типичная ситуация:Пациент утверждает, что у него крапивница на анальгин. Мы проводим  «провокационную пробу» с пустышкой, назвав ее анальгином. Реакция развивается, а когда даем капсулу с этим лекарством, но говорим, что его там нет, все нормально, никаких высыпаний на коже. Значит, проблема в нервной системе. Но убедить больного, что у него псевдоалергия, бывает непросто.
         Иногда доходит до абсурда пациенты жалуются, подают в суд, обвиняют аллергологов, что они их не лечат. Негативно реагируют, когда им рекомендуют консультацию у психотерапевтов. А ведь частая причина псевдоаллергии хронические стрессы и другие проблемы с психикой. Они изменяют чувствительность нервных и других рецепторов, которые начинают ненормально реагировать на раздражители окружающей среды.
        Хуже, когда при псевдоаллергии люди отказываются не просто от анальгина, а от жизненно важных лекарств. Так часто бывает у гипертоников, сердечников и людей с другими хроническими болезнями.
    Чаще всего причиной ложной аллергии бывают пищевые добавки, без которых продуктов сегодня просто не бывает, избыточный прием лекарств, химия, которая сегодня, к сожалению, получила невероятное распространение токсичные вещества очень широко представлены в продуктах, косметике, бытовой химии, отделочных и строительных материалах. Из этого же ряда удобрения, пестициды и прочие загрязнители окружающей среды.
    Внешне аллергия и псевдоаллергия очень похожи, но механизмы их развития разные. Аллергия - болезнь иммунитета: аллерген связывается с особым антителом, запуская цепочку иммунных реакций, это стимулирует клетки-мишени, выбрасывающие биоактивные вещества. Они-то и вызывают покраснение и зуд кожи, слезотечение, чихание и обильное выделение носовой слизи, спазм бронхов. При псевдоаллергии аллергенов и иммунных реакций нет, а есть прямая стимуляция тех же клеток-мишеней   лекарствами, некоторыми пищевыми добавками и массой других веществ, учавстующих в создании аллергической нагрузки. Многие из них образуются в   нашем   организме из-за  неправильного обмена веществ, нарушений   пищеварения, проблем с нервной и эндоринной системами.
    Белки пищи в норме расщепляются до аминокислот,которые не обладают аллергенными свойствами. Но если есть проблемы с печенью, желчным пузырем или кишечником, то белки могут перевариваться неправильно, часть их распадается только до полипептидов - цепочек из нескольких аминокислот. Многие такие вещества и вызывают ложную аллергию. Также могут нарушаться процессы распада лекарств, пищевых добавок и многих других веществ.
    Поэтому лечение истинной и ложной аллергии кардинально отличается. В первом случае нужно проводить устранение аллергена, а при псевдоаллергии надо устранить процессы, ее вызывающие, - это, как правило, болезни пищеварительной, эндокринной и нервной систем.Чтобы поставить диагноз псевдоаллергии, нужно исключить истинную аллергию, и для этого проводят специфическое аллергологическое обследование - кожные тесты с аллергенами, определение уровня специфических антител в крови и другие методы. При псевдоаллергии или других неаллергических реакциях эти тесты отрицательные.
    В этом случае помощь психотерапевта наиболее эффективна для излечения от так называемой аллергии без использования медицинских препаратов,которые не только малоэффективны,но и далеко не всегда безвредны.

 

Соматоформное бесплодие или попытка сотворить чудо

  Для большинства семей настоящая «Мечта» точно сформулировано в детском стишке: Сначало приходит любовь, потом свадьба бывает, и вот с малышом в коляске мама уже гуляет.

  Но для одной из 13 пар эта мечта оборачивается страшным сном, когда они узнают, что не могут иметь детей. Диагноз «бесплодие» ставится, если попытки забеременеть в течение года остается безуспешным или если беременность неоднократно заканчивалась выкидышами: это, как правило, один из тяжелых кризисных моментов в жизни семьи.

  Всемирная организация здравоохранения насчитывает 16 причин мужского и 22 причины женского бесплодия. Среди «женских» причин так называемое соматоформные относительное бесплодие – стерильного брака при полном отсутствии каких-либо необратимых патологических изменений, препятствующих зачатию и нормальному вынашиванию плода.

  Конкретной причиной стерильного брака становится подчас психогенный спазм маточных труб или невозможность имплантации уже оплодотворенной яйцеклетки следствии резко повышенного мышечного тонуса матки. Именно этими явлениями объясняются во многом патологическое течение беременности и самопроизвольные выкидыши на фоне длительных эмоциональных перегрузок или на высоте аффекта. Чем острее страх и тревога женщины, чем больше её аффективная напряженность и напряженность в определенном плане своего рода страх неудачи, сопряженный с ожиданием беременности, тем меньше вероятность зачатия и благополучного донашивания плода.

  40% женщин признали, что невозможность родить ребенка самое тяжелое эмоциональное переживание из тех с которыми они сталкивались в своей жизни. Боль из-за неспособности иметь детей переполняет жизнь многих пар. Затрагивает и отравляет все стороны их жизни, влияет на чувство уверенности в себе, сексуальность, работу и взаимоотношения. Беременность превращается в навязчивую идею, попытки забеременеть – «в работу с полным рабочим днем», как выразилась одна из женщин. Друзья, члены семьи, карьера – все отступает на второй план в сравнении с ежедневным измерением базальной температуры, результатами анализа спермы, очередной медицинской процедурой, еще одним лекарством. Полное отсутствие каких-либо соматических или иммунологических нарушений следует рассматривать, очевидно, как непосредственное показание к консультации психотерапевта.

  Биологическая теория эмоций вскрывает механизмы стертых депрессий. Так называемых депрессий без депрессии/без чувства подавленности и тоски/.При лечении применяют гипнотерапию, аутогенную тренировку, рациональную психотерапию, ребефинг и др. Определенное положительное действие в обшем комплексе врачебных мероприятий оказывают иглорефлексотерапия и физические методы лечения: аэротерапия, гелиотерапия, лечебный массаж, электросон, электрофорез, бальнеогидротерапевтические процедуры.

  Психологическое бесплодие обычно бывает у женщин нервных, неуравновешенных. Можно стать бесплодной из-за собственного вздорного характера. В группе риска в этом смысле находятся женщины, которые постоянно или периодически пребывают в стрессе; ими недоволен начальник, у них не ладится работа или её не могут найти, неадекватная оплата и т.д. Одолевает внутренний страх: перед новой попыткой забеременеть, перед родами,рождением больного ребенка, вечные сомнения, а вдруг муж партнер не любит её, не будит любить ребенка, когда тот родится, либо откажется от него, вообще неясность будущего, невозможность обеспечить дитя материально. В результате – постоянных стрессов, внутреннего конфликта может наступить мышечное напряжение во влагалище. Спазм труб – это не позволяет спермотазойду соединиться с яйцеклеткой.
   Психотерапевтические рекомендации:
1. Организуйте свое время, свою жизнь, так чтобы на беременность вообще «не было времени» погрузитесь в работу с головой. Увлекитесь чем-нибудь ещё – театром, кино, напишите диссертацию или хотя бы трактат о себе.                               Постарайтесь забыть про ребенка.
2. Не обсуждайте эту проблему ни с кем даже с родственниками!                Подругам не говорите о своем решении забеременеть.
3. Запомните: в постели главное секс! Получите максимально удовольствие от близости с любимым. В это время в вашей голове тоже не должно быть мыслей о ребенке.
4. Не избегайте беременных знакомых, подруг, соседок. Научными исследованиями доказано: чем больше женщина обращается с беременными, тем быстрее она забеременеет сама. Проведите свой отпуск вместе с мужем в новом для вас месте. 0тдых, новые впечатления, физическое расслабление оздоровят вашу психику. Уйдет «зацикленность». Хорошее эмоциональное состояние поможет забеременеть.
         Андрей Леонидович Рамзанов
   Врач-психотерапевт,психиатр высшей категории.

А все-таки я немного боюсь

         В этой статье мы поговорим о родах. Вернее об обезболивании родов.

 «Я беременна». Рано или поздно каждая женщина произносит эту фразу. С трепетом или испугом, с удивлением или умиротворением, или с беспокойством. Скоро у Вас родится ребенок, Вы счастливы и полны энтузиазма, но Вам предстоит еще одно испытание.

   Как правило, большинство женщин испытывает страх, беспокойство перед неизбежными родами, особенно если это происходит впервые. Известно, что желанная беременность, протекающая в благоприятной для психики обстановке, оказывает на женщину положительное влияние. Неприятные переживания могут появляться у женщин, находящихся в конфликте с мужем, не любящих его, иногда у работающих и переутомляющихся и прочее. Некоторых женщин волнуют такие вопросы как: «не наступят ли осложнения при беременности и родах, опасные для меня и ребенка», «буду ли я после родов такой же привлекательной, как и раньше», «каким будет ребенок» и др. Но особенно сложная психологическая ситуация возникает у будущих матерей-одиночек.

   Во всех случаях необходима психотерапевтическая помощь. Известно, что гипноз сыграл первостепенную роль в возникновении психопрофилактического метода (обезболивание родов), применяемого в настоящее время очень широко. Гипнотическое обезболивание послужило отправной точкой для врачебных исследований. На протяжении ста лет экспериментально доказано благоприятное влияние гипноза на боли при родах и даже маточные сокращения. Гипноз применяется или при подготовке к родам, или во время самих родов (женщина рожает под гипнозом). Ведение родов в гипнотическом состоянии роженицы известно еще со времен Ф. Месмера (18 век).Гипносуггестивный метод также имеет благоприятное действие на физиологию беременных и родов. Врачи всегда используют гипноз как вспомогательное средство в тяжелых случаях: если женщины особенно тревожны или имеются осложнения беременности (сердечнососудистые, желудочно-кишечные, почечные, нервно-психические заболевания и т.д.). 

    Приведем пример эффективной психотерапии беременной.

  Пациентка В, 27 лет, беременна на 5 месяце. Уже, после того как она узнала о своей беременности, V появились мысли, что у нее будут тяжелые роды, страшные боли, муки, она эти роды не вынесет, умрет. Такие мысли подкреплялись тем, что несколько лет до этого врачи констатировали у нее «тяжелый эндокардит», она была прикована к постели. Кроме того, один врач сказал, что ей лучше не рожать, так как она не выживет. Вначале задача психотерапевта заключалась в том, что успокоить беременную. Внушалось, что роды это совершенно нормальный физиологический акт, и он закончится так же нормально, как и у других женщин. В доказательство приводились данные о нормальных показателях таза, крови, мочи, нормальной беременности (без осложнений), хорошей компенсации и отсутствие сердечных кризисов, отеков и т.д. Такие профилактические беседы проводились раз в неделю. Тревога значительно уменьшилась, если не полностью исчезла. Уже непосредственно перед родами было проведено пять гипнотических сеансов, во время которых внушали больной, что роды будут проходить нормально, без выраженных болей. Действительно роды прошли нормально, благополучно.Важно то, что, вспоминая о родах, родильница заявила: «Я была совершенно спокойна, полностью уверена в благополучном исходе родов. Знала, что я буду жить». 

   Издавна привыкли к тому, что родовая боль неотвратима и неизбежна. Даже после открытия обезболивающих средств признавалось недопустимым облегчать родовые боли, так как их считали нормальным физиологическим явлением и необходимым признаком нормального течения родового акта. Но большинство факторов говорило о том, что боли вообще, а родовые в частности, истощают силы организма и неблагоприятно действуют на нервно-психическую сферу, поэтому ученые стали неутомимо искать безвредные способы борьбы с родовыми болями, чтобы избавить женщину от излишних страданий. Если же принять во внимание длительные волнения и страх некоторых беременных перед будущими болями, то важно признать, что обезболивание родов – важная часть нервно-психической профилактики.

  Количество подготовительных сеансов зависит от внушаемости беременной: иногда требуется не менее десяти, а в других случаях можно обойтись даже без подготовки. В предварительных сеансах нет необходимости стремиться достигнуть наступления глубокого сна, так как внушения могут действовать и наяву. Большую помощь женщине в родах могут оказать методы релаксации и самовнушения, аутотренинга. Желательно еще во время беременности овладеть этими технологиями, тогда в родах они окажут Вам хорошую помощь. Итак: «Я беременна …»

      Андрей Леонидович Рамзанов
  Врач-психотерапевт,психиатр высшей категории

При помощи слова

   Итак, вы беременны… Вас ожидает счастье материнства. Однако это в будущем. А пока – тошнота, рвота, слюнотечение, зуд, отеки…

   Речь пойдет о токсикозах беременных. Заболевание, которое возникает во время беременности и, как правило, прекращается после ее окончания. Большинство авторов, рвоту рассматривают как результат интоксикации организма веществами, поступающими из плодного яйца или печени, и перестройки нервной системы. Считается, что «физиологическая рвота» наблюдается в период беременности, может быть выражением каких-либо психогенных факторов. Собственно, неукротимая рвота беременных может также иметь условно-рефлекторный характер, нередко протекающая на фоне слюнотечения. К неукротимой рвоте обычно присоединяется общая слабость, бледность лица, усиленное выделение пота, учащение пульса, снижение артериального давления, понижение аппетита, изменение вкусовых и обонятельных ощущений, появляется безразличие, раздражительность. 

  Лечение токсикоза обычно бывает эффективным. Проводится медикаментозная терапия с обеспечением лечебно охранительного режима, физиотерапия, психотерапия (рациональная форма, гипнотерапия, аутогенная тренировка). При токсикозах первой половины беременности методика психотерапии заключается в проведении целительной беседы, в которой разъясняется, что болезненные ощущения случайны.

  Опыт показал, что беременные хорошо гипнабельны и внушаемы. При рвоте беременных внушения должны сводится к тому, что болезненные явления связаны с временной слабостью нервной системы и по мере ее укрепления – ощущения тошноты, рвоты исчезнут, а сама беременность будет способствовать общему оздоровлению организма. Необходимо одновременно внушить аппетит, хорошее самочувствие, крепкий и спокойный ночной сон. Действительно, при таком внушении у многих беременных уже с первых сеансов гипноза появляется бодрость, хорошее самочувствие, исчезает тошнота, рвота. Это большое достижение, так как некоторые врачи до сих пор считают, что при неукротимой рвоте беременных «единственно» правильный способ лечения с, несомненно, хорошим результатом это прерывание беременности.

  Методом психотерапии поддаются лечению такие явления, как нарушение менструального цикла, ювенильное кровотечение, недонашивание, перенашивание, привычные выкидыши, слабость родовой деятельности, задержка мочи и кала, а в послеродовый период,гипо– и гиперсекреция молочных желез. Психотерапия является непременным элементом лечения больного человека, чем бы он ни болел. Она адресована первично к личности человека и направлена на изменение его реакции, отношения и установок, т.е. воздействуя на личность, мобилизует человека на борьбу с недугом. Хочется закончить статью цитатой А.Ф. Билибина: «Несмотря на технические вооружения, медицина не перестает быть медициной личности».
            Андрей Леонидович Рамзанов
   Врач-психотерапевт,психиатр высшей категории.

Депрессия без депрессии

 

     

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

     Знаете ли Вы людей, которые длительно страдают от какого-либо  телесного недуга (например, стойкие головные боли, сердцебиение, боль в области сердца, спастические боли в животе, одышка, неустойчивое артериальное давление, беспричинно повышенная температура тела и многое другое) и при этом безуспешно лечатся у врачей терапевтического профиля, пытаясь обнаружить «почву» своего страдания - изменения во внутренних органах, которые вызывают болезненные симптомы.

      При этом результат любых обследований - «без существенных нарушений», а комментарий врача: «Изменения в организме, которые мы объективно регистрируем, вряд ли способны вызвать у Вас столь тягостные и устойчивые симптомы». «Вы не наш больной», - часто приходится слышать им от врачей разных специальностей. «Это у Вас на нервной почве» - расхожая фраза, с одной стороны, успокаивает, с другой, сообщает: «дело ясное, что дело темное», настолько «темное», насколько бесперспективное в смысле лечения... А если за этим следует рекомендация обратиться к психиатру, многие из нас воспринимают это как оскорбление или как попытку врача «отмежеваться» или «заклеймить»...

     И совершенно напрасно. Многие тягостные «телесные» симптомы, часть из которых перечислена выше, устойчивые к «специальному» лечению, существенно омрачающие жизнь человека, являются компетенцией психиатра, психотерапевта.

     Зачастую в подобной ситуации речь идет об особой форме депрессии, так называемой соматизированной, или скрытой, депрессии («зопла» - от греческого «тело»). Мы привыкли, что говоря о депрессии, мы подразумеваем наличие болезненно сниженного настроения, возможную плаксивость, снижение интереса к окружающей жизни, пессимистическое восприятие будущего. Но при соматизированной (скрытой) депрессии человек практически не ощущает подавленного настроения, того, что в первую очередь заставляет врача думать о том или ином уровне депрессии. А эквивалентом патологически сниженного настроения являются:    тягостные, мучительные, устойчивые к лечению головные боли (т.н. цефалгический вариант скрытой депрессии).

     Приступообразные, спастические боли в животе (т.н. абдоминальный вариант скрытой депрессии). Они иногда имитируют картину «острого живота», то, с чем хирурги кладут пациента на операционный стол, пекущие, сжимающие, давящие боли в левой половине груди, в области сердца (кардиалгический вариант скрытой депрессии).

    Нарушение сна с ранним пробуждением (на 2-3 часа раньше обычного) - (диссомнический вариант скрытой депрессии). Это наиболее распространенные варианты проявления скрытой депрессии. Их объединяют и заставляют насторожиться в отношении депрессии следующие признаки: весенне-осеннее ухудшение самочувствия; самочувствие, как правило, хуже в утренние часы, к вечеру состояние самопроизвольно может улучшаться, отсутствие эффекта от «симптоматического» лечения; при обследовании объективно не обнаруживаются серьезные изменения во внутренних органах, состояние улучшается на фоне приема антидепрессантов - лекарственных препаратов, воздействующих на патологически сниженное настроение.

 

  Вот типичная ситуация: больная Н., 48 лет, в течение двух лет обращалась за помощью к врачам-кардиологам с жалобами на приступообразно возникающие пекущие, давящие, распирающие боли в области сердца, неоднократно весной и осенью госпитализировалась в кардиологические стационары с подозрением на инфаркт миокарда, что после клинического обследования не находило подтверждения. Похудела на15 килограмм, нарушился сон (появились ранние пробуждения в 4-5 часов утра). Принимала сердечные препараты, которые давали временное нестойкое улучшение самочувствия. Наблюдавший врач-кардиолог направил на консультацию к психиатру, что вызвало удивление самой пациентки. На фоне тщательно подобранной терапии, включающей антидепрессанты, состояние больной значительно улучшилось, исчезли ощущения в области сердца, нормализовался сон, появился аппетит, восстанавливается вес. В данном случае у нашей больной разнообразные тягостные ощущения в области груди и сердца являлись эквивалентом патологически пониженного настроения и наряду с ранними пробуждениями и потерей веса служили проявлением скрытой депрессии (кардиолгический вариант). По имеющимся исследованиям - задержка в обращении к психиатру от момента появления жалоб при соматизированной депрессии может составлять 34 месяца (по данным западной литературы). В подобных ситуациях психиатр, психотерапевт способен оказать адекватную помощь.

 

    Знаете ли вы, что жизнь в постоянном раздражении в тысячи раз ускоряет процессы старения в организме?

    Ученые выяснили, что сильные эмоции радикально меняют все процессы в организме. В первую очередь напрягаются нервная, сердечно-сосудистая и эндокринная системы.

     Первым на наши эмоции откликается сердце - оно начинает бешено колотиться, в итоге растет артериальное давление. Кроме того, существенно меняется гормональный фон. Резко повышается уровень тестостерона. Этот гормон стимулирует развитие атеросклероза. Гормоны эпинефрин и норэпинефрин способствуют нарушению кровоснабжения печени, что чревато ее дистрофией. А колеоания кортизола мешают работе иммунной системы, по сути лишая нас природной защиты от инфекций. Вы, наверное, не раз подхватывали простуду после того, как сильно понервничали, но не связывали эмоции и состояние своего здоровья. И это еще не все.Когда мы пребываем в истерике и заходимся воплями либо когда тихо, но усердно злимся, в нашу кровь поступает очень много гистамина. Именно ему мы обязаны тем, например, что от гнева кожа кровью наливается или же мы начинаем чесаться на нервной почве. Он же помогает развиваться аллергическим реакциям. Еще этот зловредный «активатор гнева» может вызвать различные кожные воспаления и разрушает матрицу клеток кожи. Так что, если хотите сохранить лицо молодым, учитесь его держать при любых стрессах. Смотрите на жизнь проще.

     Вообще, медики уверены, что с нашими переживаниями связаны большинство случаев гипертонии, болезней сердца, желудочно-кишечного тракта, органов дыхания. Есть даже группа болезней, которые так и называются - психосоматические. И чаще всего люди нервные, раздражительные, беспокойные страдают от приступов гипертонии.Когда человек испытывает стресс, происходит мощный выорос адреналина, который даже у здоровых людей повышает кровяное давление. Такова защитная реакция организма. Чтобы привести все органы в готовность к защите от некой угрозы, он обеспечивает интенсивный приток крови ко всем мышцам, в основном за счет усиления работы сердца и спазмов сосудов. Если стрессы постоянные, сосудистый тонус нарушается, и скачки давления уже могут появляться независимо от того, в каком эмоциональном состоянии человек пребывает.

     Вообще, медики считают, что ярость и гнев отбирают у нас молодость. В среднем, когда мы злимся, процессы старения ускоряются в три тысячи раз. Поэтому, если хотите жить долго, учитесь воспринимать трудности проще. Лекарство от гнева есть - это любые позитивные эмоции.

     Моменты радости стимулируют производство клеток, которые восстанавливают поврежденные ткани. А увлечения повышают уровень жизни человека.Научитесь переключаться: работа - это работа, а дом - это дом. Не приносите домашние эмоции на работу и не нагружайте рабочими переживаниями своих домашних. Учитесь делиться своими переживаниями цивилизованно. Смелее меняйте свои привычки. Найдите увлечение, которое поможет вам переключиться - погоняйте мяч на улице или займитесь с детьми аппликацией. И учитесь мыслить позитивно. Все трудности неизбежно проходят, а ваша жизнь не стоит того, чтобы тратить ее на печаль и злобу.

 

     Еще несколько вредных для здоровья чувств:

   -недоверие,

   -ревность,

   -страх,

   -месть,

   -чувство собственного превосходства,

   -сомнения в себе,

   -обиды,

   -зависть.

«Волчий аппетит» или «заедаем проблемы»

 

 

     «Я постоянно испытываю какой-то навязчивый страх растолстеть. Последнее время я постоянно ощущаю голод. Иногда, чтобы ни делала, я думаю о еде. Я очень люблю покупать продукты питания и часто покупаю гораздо больше, чем это действительно необходимо. Я, буквально, «въедаюсь» в семейный бюджет. Иногда я несколько раз в день «до тошноты» наедаюсь: не ем, «заглатываю», «мечу» все подряд. После такого приступа обжорства я испытываю чувство вины и даже ненависть и презрение к себе, даю себе обещание больше не прикасаться к пище, но подобные «приступы» повторяются вновь и вновь. От количества поглощенной пищи у меня бывает тошнота, тяжесть и боль в животе. Раньше я помогала себе «переварить пищу» ферментными препаратами, часто принимала слабительные средства. У меня появились запоры. Позже я стала вызавать искусственную рвоту. Периодически я устраиваю себе разгрузочные дни, диеты, принимала различные пищевые добавки,даже голодала. Все это позволяет сохранять свой вес, а это очень важно для меня. Я не уважаю толстых людей, но иногда мне кажется, что в жизни нет других удовольствий, подобных еде. В ней мое утешение, кратковременная радость, спасение. Причем, даже если я приглашена в гости, на торжество, я ищу санузел и там вызываю у себя рвоту. Постоянное чувство голода, обжорство, раскаяние после, рвота, страх перед ожирением измотали меня»


     Подобные жалобы часто приходится слышать на приёмах в психотерапевтическом центре.


   Наша пациентка страдает нервной булимией («булимия» - обжорство) - расстройством, характеризующимся повторными приступами переедание и постоянным беспокойством по поводу массы тела.


   Приступы переедания выражаются в быстром поглощении пищи за короткий промежуток времени, причем сам человек не контролирует свое пищевое поведение. Пища съедается торопливо, не пережевывая.Принимаются высококалорийные легкоусваемые продукты (торты, пирожные, печенье, шоколад). После утоления голода таким образом возникает чувство вины, самобичевание раскаяние за невоздержанность в еде, подавленность, страх прибавить в весе. Количество съеденной пищи вызывает также физический дискомфорт, тошноту, боли в животе. Часто у страдающих булимией за перееданием следует искусственно вызываемая рвота, используются слабительные очистительные клизмы, мочегонные средства. На протяжении жизни наблюдается чередование периодов учащения эпизодов обжорства и контролируемого пищевого поведения, вес тела остается нормальным, может быть слегка повышен или понижен.


    Следует отметить, что стремление «заедать неприятности» свойственно некоторым людям (чаще женщинам), не страдающим нервной булимией. При плохом настроении, после переживаний они находят утешение в еде, и чем тяжелее на душе, тем больше они едят, «лучше полный желудок, чем полный рот забот».


      По статистике булимией чаще страдают женщины, нарушения пищевого поведения чаще встречается у представителей белой расы, нежели у цветного населения. Как правило, булимии подвержены люди из высших социальных слоев.


  У страдающих булимией выявляются некоторые общие условия раннего развития: в родительских семьях высоко ценятся аккуратность, послушание, достижения и успехи. Воспитание по принципу: «любовь и уважение следует заработать, заслужить». Установка по отношению к телу «аскетическая»: ограничены или отсутствуют проявления нежности, чувственности, сексуальности в отношениях друг с другом. Люди, выросшие в таких семьях, постоянно «действуют» и стремятся к успеху и совершенству, иногда производят впечатление «идеальных» (внешне и духовно).


  Так, наша пациентка - единственный ребенок в семье с прочным финансовым положением. Между родителями царил мир, отношения были ровными и уважительными. При этом не ощущалось теплоты. Нежность и ласка относились к «телячьим нежностям» (до сих пор у нее во взаимоотношениях с мужчинами проявления нежности и ласки вызывают смущение и растерянность: «я не знаю, как реагировать») Будучи послушным ребенком, с детства усвоила фразу родителей: «ты только тогда чего-то стоишь, если добиваешься целей. А «целям» предела нет». Руководствуясь ею добилась много.


  Во время психотерапевтического контакта обращало на себя внимание стремление соответствовать ожиданиям других людей, «всем сделать хорошо», чрезвычайная озабоченность тем, как она выглядит со стороны, «что о ней подумают». Низкая самооценка, «знание» о том, что сама по себе она «ничего не стоит, а любовь нужно заслужить», «заставляют» ее стараться, по разному добиваясь признания окружающих ее людей.


  «Волчий» аппетит, неконтролируемое пищевое поведение, «вечная борьба» любыми средствами с излишествами в пище, муки раскаяния - весьма специфические проявления не осознаваемых внутренних психологических проблему которые являются неиссякаемым источником постоянного внутреннего напряжения или дискомфорта.


      В основе повышенной пищевом потребности лежит поиск заместительных удовольствий для неудовлетворенных эмоциональных притязаний. (Кстати, «корни» ожирения таковы же) «Живот крепче - на сердце легче» - не зря говорят в народе.


   «Заедать» проблемы, интуитивно находить утешение «в еде» - такой путь выбирает организм, как биологическая система. Но «Я» каждого из нас вправе и может найти способ решить внутренние проблемы конструктивно. Увидеть их за маской, булимии Вы сможете с помощью психотерапевта.

Лечение язвенной болезни в Днепропетровске

     Давно страдаю язвенной болезнью 12-перстной кишки. За эти годы перепробовал множество лекарств. Однако эффект был кратковременным. Существуют ли эффективные методы лечения?

               

 

 Прежде, чем лечить болезнь, необходимо изучить конкретные механизмы психосоматических расстройств (язвенная болезнь, гипертоническая, астмоидные состояния и др.). Трудно отделить от проблемы психосоматики представления врача Древней Индии Бхаскаре Бхатте (1000 г.н.э.) о том, что тоска, гнев, печаль, испуг —”первые ступени на лестнице любой болезни”.

 Издавна врачи задавались вопросом: почему, например, в условиях социальных воздействий, вызывающих психологический конфликт, у одних людей возникает язва желудка или двенадцатиперстной кишки, у других — инфаркт сердца, у третьих — артриты. В ходе исследования был выделен критерий специфики отношений человека к тем или иным внешним факторам. У многих людей, чувствующих себя обиженными жизнью, нередко развивается язва желудка или кишечника, у активных жизнелюбов, добивающихся успеха и стремящихся к новым, — инфаркт сердца и гипертония.

   Ведущая роль нервного компонента в развитии вегетативно-соматических расстройств известна очень давно. Не только острые или систематически повторяющиеся психические травмы и длительные депрессивные состояния, но и любые удручающие события и переживания рассматривают в настоящее время как наиболее частую причину, ведущую к нарушению деятельности желудочно-кишечного тракта, а следовательно, к патологическому формированию личности.

 В данном случае использовать метод гипносуггестивной психотерапии наиболее целесообразно и эффективно. Лечение применяется комплексно с сеансами иглорефлексотерапии, лазеро-магнитной терапии,лечебной физкультурой.

  Один из рецептов фитотерапии. Корней солодки, цветков ромашки, плодов фенхеля — поровну. Одну столовую ложку сбора заливают стаканом горячей кипяченой воды, нагревают на водяной бане 20 мин., охлаждают при комнатной температуре 20 мин. и процеживают. Принимать внутрь по полстакана 3 раза в день до еды.
           Андрей Леонидович Рамзанов
   Врач-психотерапевт,психиатр высшей категории.

 

Псориаз

    Псориаз – хроническое заболевание кожи, при котором клетки в 1000 раз быстрее, чем в обычном состоянии, поражающее также слизистые оболочки, суставы приблизительно у одного человека из 50. Одно из распространенных заболеваний кожи. При этом заболевании на теле возникают места поражения кожи красного цвета, покрытыми серебристыми чешуйками. На локтях и коленях появляются язвочки, которые могут распространяться по всему телу, включая голову. Чешуйки на голове создают неприятную перхоть. Поражаются ногти на руках и ногах, они становятся толстыми, неровными, ломкими. Может развиться артрит. У детей псориаз может развиться после фарингита. Причины и механизмы возникновения псориаза остаются ещё до конца не выясненными.

  Существует, наследственная, неврогенная, вирусная, обменная и иммунная, теории его происхождения. Вероятнее псориаз имеет многофакторную природу. Практика показывает, что важную роль в возникновении псориаза играет расстройство нервной системы.

  Следует соблюдать режим труда и отдыха. Распорядок дня в домашних условиях, максимальное пребывание на свежем воздухе в любое время года. Занятие различными видами спорта. Не употреблять спиртные напитки, даже за здоровье лучшего друга. Не ругаться с родственниками и сотрудниками. Больным псориазом не следует выбирать профессии, связанные с постоянной травматизацией кожи, воздействием аллергизируещих факторов и нервно-психических перегрузок. По данным медицинских исследований 56,6% обследуемых из факторов провоаируеших псориаз на первый план выступают стрессовые ситуации.

  В комплекс лечебных мероприятий могут быть отнесены сеансы гипнотерапии, аутогенной тренировки ,ребефинг, иглорефлексотерапия, внутривенная лазерная терапия, лазерное отсвечивание кожных покровов, гомеопатия, физиотерапевтические процедуры.
         Андрей Леонидович Рамзанов
    Врач-психотерапевт,психиатр высшей категории.

Невроз

    Невроз – это личностное психическое расстройство, обусловленное в большинстве случаев тяжёлыми, травмирующими, значимыми для больного причинами, которые снижают психологическую адаптацию, вызывают тревогу, эмоциональные нарушения и вегетативно-соматические проявления (потливость, сердцебиение, нарушение работы желудка и др.).

   Неврастения – состояние, характеризующиеся признаками истощения, слабости нервной системы. Как правильно лечить неврозы?

  При лечении неврозов, в первую очередь, следует учитывать состояние внутренних органов человека, и функциональные возможности систем организма (сердечно–сосудистой, пищеварительной). После точной диагностики в комплекс лечебных мероприятий включают препараты, регулирующие функции систем организма. Это особенно важно в лечении системных неврозов, фобий, связанных с деятельностью сердца. Невроз практически невозможно вылечить одними медикаментами, основным средством лечения невротических расстройств является психотерапия. Важно индивидуально подобрать именно тот метод психотерапии, который окажется наиболее эффективным.

  Следует подчеркнуть, что лечение неврозов не может проводить психолог, поскольку он не знает многие клинические проявления невротических расстройств и не представляет себе изменения со стороны вегетативной системы при этом заболевании. Кроме того, он не владеет информацией о механизме действия психотропных лекарственных средств. В комплексной терапии неврозов и неврастений хороший эффект дают: спокойная обстановка, правильно подобранная диета, прогулки на природе, массаж, водные процедуры.
14 причин не откладывать визит к психотерапевту:
Безрадостное, угнетенное состояние, сниженное настроение
Утрата жизненных интересов
Неспособность принять решение, навязчивый возврат к одним и тем же вопросам
Страх (перед повседневностью или неопределенный), внутреннее беспокойство, тревога
Чувство усталости, отсутствие энергии
Бессонница, сонливость
Повышенная раздражительность
Потеря аппетита, снижение веса или наоборот переедание
Отсутствие сексуальных интересов
Чувство давления, тяжести или боли в области живота, груди и др. частей тела
Вегетативные симптомы (сухость во рту, запоры, потливость и т.д.)
Невозможность сосредоточиться, нарушение памяти
Частая алкоголизация или злоупотребление психоактивными веществами, дающими временное облегчение.
Мысли о самоубийстве (в тяжёлых случаях)
Не бойтесь получить психологическую консультацию специалиста. Конфиденциальность и индивидуальный подход к клиентам.
          Андрей Леонидович Рамзанов
    Врач-психотерапевт,психиатр высшей категории.

Лечение депрессии Днепропетровск

     Депрессия – психическое расстройство, главными признаками которого являются стойкое длительное снижение настроения, чувство тоски, ощущение полной бесперспективности.

      По данным ВОЗ, депрессии к 2015 году выйдут на первое место среди всех болезней человечества, опередив сердечнососудистые нарушения и онкологию.    

   Диагностика депрессии. Знаете ли вы, что депрессия – это не только плохое настроение, беспричинное уныние и плаксивость. В первую очередь, это отсутствие удовольствий от жизни, которая как будто потеряла все свои краски, оставив нам только один серый цвет. В ней не остается ничего, кроме тяжких обязанностей, страдания и болезней. Когда опускаются руки, мучает бессонница, пропадает сексуальное желание и нет сил даже на привычные домашние дела. Это состояние может сопровождаться двигательной заторможенностью (как правило), иногда возбужденностью, замедлением мышления, тревогой, идеями самообвинения, расстройством сна (раннее утреннее пробуждение), нарушением аппетита, снижением либидо.

    Депрессия часто маскируется под соматические (телесные) болезни. В этом случае человек, будет жаловаться, в первую очередь, на потерю работоспособности, слабость, похудание, высокое артериальное давление, сердцебиения, боли в животе, в суставах, в спине, говорить о плохом общем самочувствии, упадке сил и т.д. Чтобы разобраться в истинной причине этих нарушений требуется развернутая психодиагностика. Тяжелая депрессия, сопровождающаяся суицидальными мыслями или попытками самоубийства, может, является проявлением маниакально-депрессивного психоза, шизофрении, следствием тяжелого отравления организма, длительной алкоголизации, острой психотравмы. Такому человеку срочно нужна профессиональная психотерапевтическая помощь в условиях стационара!
      Лечение депрессии
  В Центре доктора Рамзанова проводится индивидуальный подбор медикаментозной терапии антидепрессантами последнего поколения, назначаются комплексные лечебно-реабилитационные программы с использованием психотерапии(гипнотерапия,ребефинг и др.). Особое внимание при обращении пациентов, страдающих депрессиями, уделяется индивидуальной психотерапии.
      Андрей Леонидович Рамзанов
   Врач-психотерапевт,психиатр высшей категории.

 

Профилактика артериальной гипертонии

    
    Артериальная гипертония (АГ)относиться к числу наиболее распространенных заболеваний сердечно-сосудистой системы. По данным многих исследований, (АГ)
наблюдается у 24% мужчин 25-лет и у 23% женщин того же возраста. 
   Учитывая прогрессирующии характер течения (АГ), развитие тяжелых осложнений этого недуга, являющихся причиной большой‚инвалидизаци и смертности,вопросы профилактики и терапии приобретают социальную значимость. 
  Единственным реальным подходом к борьбе с (АГ) является использование методов активного вмешательства на ранних этапах этого заболевания. Наиболее перспективными из них следует считать комплекс немедикаментозных методов, отличающихся широкой доступностью, безвредностью и возможностью воспроизведения в любых условиях с активным участием пациента.    
 Непременным условием успешного лечебного воздействия 
является комплекс мероприятий, предусматривающий помимо снижения артериального давления воздействия на основные факторы риска -психоэмоциональный стресс, курение, избыточную массу тела. Метод профилактики (АГ) и  факторов риска (психоэмоциональый стресс, курение, избыточная масса тела) представляет собои комплекс, включающии в себя 
самостимуляцию акупунктурных зон ‚ психическую саморегуляцию.
  Предлагаемй метод способствует нормализации сосудистого тонуса, улучшению кровообращения, мышечной релаксации, снятию психоэмоционального стресса профилактике вредных привычек и  перестроике неадекватнои пищевой мотивации. 
   Метод состоит из двух последовательных этапов: 
   1 этап. Пациент занимает удобное положение в кресле после предварительно проведенного инструктажа и начинает проводить самостимуляцию акупунктурных зон в следующем порядке. 
  Первая группа акупунктурных зон нормализующих артериальное давление располагается в области запястья и голеностопного сустава. Большим и указательным пальцами кольцеобразно охватывается область и производится растирание циркулярными движениями до появления ощущения тепла и жара в массируемом месте. При растирании массирующая рука должна сдвигать, смещать кожу, а не скользить по ней. Этим обеспечивается массаж акупунктурных зон через кожу. Длительность приема 1,5-2 мин. 
  Вторая группа акупунктурных зон локализуется в области локтевого сустава и нижней части коленного сустава. Растирание проводится вышеуказанным способом, а в области нижней части коленного сустава двумя руками. Длительность приема 1 ,5-2 мин. 
  Третья группа акупунктурных зон в области шеи. для проведения приема большие пальцы укладываются над ключицей, а указательные на задней поверхности шеи в области проекции 6-7 шейного позвонка, ладонями кверху. Растирание производится без давления. Продолжительность приема 1минута.
  Четвертая группа акупунктурных зон находится по средней линии живота, от пупка до основания грудины. Растирание проводится ребром ладони, согнутым на 90 градусов до ощущения тепла и жара. Длительность приема 1,5-2 минуты. 
   Пятая группа акупунктурных зон расположена в области боковых поверхностей среднего и указательного пальцев. Растирание производится указательным и большим пальцами противоположной руки, сочетающееся с растяжением до появления тепла и жара. 
   Шестая группа акупунктурных зон представлена в области ушной раковины. Производится ра стирание области козелка и околокозелковой зоны от передней вырезки уха до межкозелковои вырезки , ребром указательного пальца. Такая стимуляция позволяет наряду со снижением артериального давления изменить пищевой стереотип (снизить повышенный аппетит у людей с избыточной массой тела и артериальной гипертонией). Затем пройзводится растирание области завитка от верхушки до мочки уха, большим и указательным пальцем с целью профилактики курения. 
    2 этап. Пациент проводит самовнушение по следующей схеме:
-вызывание ощущения тепла шейно-воротниковой зоне. Пациент мысленно повторяет:       
    "Моя шея, мои плечи теплые"; 
-вызывание ощущения тепла в поясничной области.Пациент мысленно повторяет:          "Моя поясница теплая"; 
- формирование ощущения тепла ушных раковин:
      "Мои ушные раковины становятся теплыми, горячими"; 
-расслабление мышц лба, век, языка и нижней челюсти: 
       "Мышцы лба полностью расслаблены, лоб постепенно разглаживается и становится теплым. Веки стали теплыми, расслабились.Мышцы лица расслабляются все больше и больше. Щеки и нижняя челюсть становятся теплыми и слегка отвисают. Мышцы языка расслаблены,язык свободно лежит в полости рта"; 
- регуляция ритма сердечной деятельности. Пациент повторяет: 
       "Сердце бьется ритмично,мощно. С каждым ударом разливается тепло в области груди и живота"; 
- вызывание ощущения тепла в конечностях :
     "Мои руки и ноги теплые"
  Занятие завершается следующими фразами:" С каждым днем ощущение тепла и расслабленности становятся более выраженными. Глубокий вдох. Во всем теле сохраняется ощущение полного покоя". 
  Указанная методика легко усваивается, доступна к применению во всех условиях, в том числе и на производстве, не требует специального оборудования и инструментария. 
  Рекомендуемая схема воздействия состоит из ежедневных процедур до еды двухкратно в течение 24 дней. Курс повторяется через неделю (одна процедура в день) в течение 4-6 месяцев. 

Гипнотерапия.Смотрите отзывы:неврозы,алкоголизм,игромания

  Гипноз (от греч. hypnos- сон) особое состояние высшей нервной деятельности, возникающее под влиянием направленного психологического воздействия, особое промежуточное состояние между сном и бодрствованием (дремота), и сопровождающееся значительным повышением восприятия к лечебному воздействию.

    Состояние гипноза наступает в результате специальных воздействий психотерапевта или направленного самовнушения.

  Гипнотерапия оказывает опосредованное воздействие,способное оживить через подсознательную сферу матрицу памяти нормы.При этом воздействие концентрируется на организм в целом,что позволяет запустить внутреннюю фармокологическую систему человека.В ответ на словесно-энергетическое воздействие,которое несет лечебные импульсы,организм начинает самостоятельно бороться с болезнями.

  Иногда высказывается ошибочное мнение о том, что гипнотерапия устаревший метод, существуют другие современные методы психотерапии.

   Такие высказывания свидетельствуют о недостаточной компетенции их авторов. Ошибка чаще всего зависит от неумения дать глубокую оценку сравниваемых методов.  Следовательно, методы психотерапии следует не противопоставлять, их необходимо сочетать, составляя стройную систему.

 

Главное заключается в умении применить тот иной метод. Чаще отвергает гипноз тот, кто не владеет искусством его проведения гипноз может применять в своей лечебно-профилактической работе только врач. Трудно определить точные границы терапевтических показаний к гипнозу. Это зависит скорее от больного, а не от болезни. Для того, что бы применить лечение гипнозом, надо конечно, руководствоваться диагнозом, однако, следует принимать во внимание и то, что одинаковые диагнозы не всегда обуславливают одинаковую реакцию на гипнотерапию. Эффективность гипнотерапии в большей степени зависит от степени внушаемоемости человека, позволяющее ему воспринимать информацию без критической ее оценки.

Не следует смешивать внушаемость с гипнабельностью. Гипнабельность-это показатель глубины торможения центральной нервной системы,во время гипноза степень внушаемости и гипнабельности не всегда совпадает, их не следует путать.               Основные показания к применению гипнотерапии.

                             Соматоформные заболевания:

1) Кожные заболевания: красный плоский лишай, крапивница, нейродермит, экзема, бородавки, псориаз, облысение (алопеция), очаговые гиперхромии,  гипергидроз, зуд (шелушение), токсикодермия, аллергия, кожная гиперестезия (боль в пальцах),  онихофагия(грызение ногтей), онихотилломания (надавливание ногтей другого пальца), трихотилломания (выдергивание волос),хейломания(сосание пальцев и языка).

2) Бронхо-легочные заболевания: гипервентиляционный синдром (удушье), неврогенная (бронхиальная) астма, неврогенный кашель.

3) Урологические заболевания: энурез, психогенная дизурия, цисталгия, уретральная ипохондрия, нефроптоз (блуждающая почка), хронический уретрит, хронический цистит, камни в простате.

4) Сексуальные расстройства. Гинекология. Акушерство.

 Преждевременная эякуляция,расстройство эрекции, фригидность, вагинизм, бесплодие,ювенильное кровотечение,функциональные расстройства овуляции, выкидыши,предменструальный синдром,психогенная дисменорея,аменорея, синдром мнимой беременности,повышенное сексуальное влечение,обезболивание родов, токсикоз беременных,нормализация функций молочных желез,задержка кала и мочи.

5) Псевдоневрологические расстройства.

 Психическая гиперестезия (боль в языке),психогенная головная боль, головокружение,психогенные невралгии,псевдокорешковый синдром,симптом беспокойных ног,психогенные дискинезии (писчий спазм, кривошея).

6) Нарущение дяятельности сердца.

 Кардиалгия, психогенные расстройства сердечного ритма, кардиофобия, аффективные нарушения у больных инфарктом миокарда (страх, тревога, депрессия) Сосудистая дистония – артериальная гипотензия, артериальная гипертензия. Психогенный псевдоревматизм, костно-мышечные боли, вегетативные нарушения, синдром пролабирования створок митрального клапана.

7) Желудочно-кишечные заболевания.

 Расстройства аппетита, психогенная тошнота, рвота, функциональные запоры, поносы, абдоминальные боли, отрыжка, спазм пищевода, атония пищевода, гастрит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, дискинезия желчевыводящих путей, колит, энтероколит.

8) Эндокринная система

 Ожирение,сахарный диабет(2-го типа).

9) Неврозы и неврозоподобные состояния.

 Неврастения,депрессия,панические атаки,тревожно-фобические расстройства, заикание, энурез, энкопрез, навязчивые движения(мысли), патологические привычки, расстройства поведения, последствия черепно-мозговой травмы, постинсультное состояние и другие.

10) Лечение зависимостей

 Алкоголизм, табакокурение, игромания, избыточный вес.

 Широкие возможности внушение в гипнозе открывает для хирургии,анестезиологии,стоматологии.У нас в стране иза рубежом под анестезией,вызванной внушением в состоянии гипноза,проводят достаточно сложные операции.

 Широкое применение гипнотерапия нашла при лечении общирных ожогов.С одной стороны,внушенная анестезия позволяет уменьшить идает возможность обрабатывать раны при смене повязок,с другой-под гипнозом можно внушить улучшение аппетита,снять лепрессию,что очень важно для выздоровления ожоговых больных.

 В настоящее время не существует исчерпывающей терапии гипноза.  Нейрофизиологические исследования до сих пор не дали полного объяснения его механизмов. Исследования Павловской школы, хотя они и открыли новый, богатый перспективами путь, также не дали окончательного ответа. Тем не менее, И. П. Павлов и его последователи, рассматривая гипноз как факт, заслуживающий серьезных научных исследований, признали его большую ценность; именно школа материалистического мышления признала феномен, который долгое время страдал от предубеждения и предрассудка, приписывающего ему чисто мистический характер.

 Противопоказанием для гипнотерапии является психозы,прежде всего шизофрения с бредом отношения или физического воздействия.Противопоказано лечение гипнозом лиц с вараженной дебильностью,а ткже у больных,у которых гипнотизация провоцирует эпилептиформные припадки.Не следует применять гипнотерапию у больных с острым инфарктом миокарда и острым нарушением мозгового кровообращения.


                             Андрей Леонидович Рамзанов
                    Врач-психотерапевт,психиатр высшей категории.

О «бедном» гипнозе замолвите слово

       

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   Знакомство человечества с фактами психического воздействия восходит корнями к    глубокой древности.

   Религия и мистика с незапамятных времен эксплуатировали в своих целях те особые состояния человеческой психики, которые под внушающим влиянием жрецов, магов, священнослужителей и им подобных лиц возникали у верующих во время экстатических молений.

     Сведениями об этом наполнены религиозные книги всех времен и народов. В таком незавидном положении пособника религии и мистики гипноз пребывал в течение веков.

     Однако одновременно в этим возник интерес к нему и у так называемой храмовой медицины, то есть у той формы врачевания, которая в античные времена была тесно связана с религиозными представителями и производясь жрецами Асклепия. Они лечили больных с помощью молитв и заклинаний не столько для их оздоровления, сколько для того, чтобы явить милосердное могущество того божества, поклоняться которому они призывали верующих. Так зародилась широко распространенная в те времена и нашедшая свое отражение в религиозной литературе практика так называемых “чудесных исцелений”. Их существо сводилось к тому, что в обстановке религиозного экстаза с помощью внушений и самовнушений у предрасположенных к истерическим реакциям субъектов, погружаемых к тому же в глубокое гипнотическое, а иногда и более поверхностное гипноидное состояние, устранялись такие функциональные нарушения, как истерическая глухота, слепота, потеря речи, различного рода параличи, потеря способности стоять, ходит и другие симптомы.

   Научная эра психотерапии началась со второй половины XIX века. К этому времени английский хирург Д. Брэд сформулировал концепцию о гипнозе, как о сноподобном состоянии и ввел в обиход термин “гипноз”. В медицине особенно важно изучать прошлое для понимания настоящего и успешной борьбы за здоровье людей в будущем. Ныне значение исторической преемственности осознано повсеместно, и все большее внимание уделяется возрождению выработанных тысячелетиями методов и средств медицины. В 14 штатах Индии, например, осуществляется экспериментальная программа таких исследований. Современная врачебная практика требует применения методов и научной, и традиционной медицины в комплексе с социально-реабилитационными мероприятиями. Достоинствами народно-медицинских средств в этом комплексе является их широта, сочетание специфического и неспецифического воздействия, относительная безвредность, что весьма существенно, личностный психотерапевтический характер.

   Воздействие на психику, на личность – составная часть любого традиционного лечебного мероприятия, причем важная его часть, тщательно разработанная веками практики. Любой прием народной медицины всегда включал и сопровождался психотерапевтическим действием. Любая лечебная мера адресовалась конкретному больному. Народная медицина и современная психотерапия особенно близки, ибо форма некоторых психотерапевтических приемов остается неизменной уже много веков, меняется лишь содержание.

   Хотя знахари и ворожеи бережно хранили свои секреты, исследователям, рьяно взявшимся за дело уже в первой половине XIX столетия, удалось собрать некоторое количество описаний “магических”, исцеляющих болезни процедур и заговоров, в которых они открыли бесценные проявления народной мудрости, наблюдательности и поэзии. Кропотливые изыскания этнографов, филологов, историков и медиков приблизили нас к пониманию сути народной медицины, цель которой, очевидно, не в том, чтобы доставить эстетическое наслаждение больному или позабавить его необычным ритуалом. Знахарь мог не иметь ни малейшего представления о том, откуда взялся в заговорах “остров Буян” и почему при зубных заболеваниях надо непременно молиться святой Антипе, а при лихорадке — Святому Сосинию.      Тем не менее, он лечил, и порой весьма успешно. В начале XX века в связи с развитием и всеобщим признанием различных видов психотерапии и гипноза стало возможным объяснить результаты лечения. Это было шагом к постижению проблемы, и сегодня мы понимаем механизмы воздействия на человеческую психику слова, взгляда, жеста, интонации, зрительного образа.

     Изучение взаимосвязи психотерапии и народной медицины позволяет выделить 2 основных направления: славянское и восточное. В славянской школе лечебное воздействие осуществляли в древности колдуны. Психотерапевтические внушения, преимущественно словесного характера, назывались заговорами. Все заговоры можно разделить на три большие группы:
— врачебные: “от золотухи”, “от зуба” и т.д.;
— психоэмоциональные, психологические: “от сглаза”, “от порчи”;
— прочие: бытовые, погодные и т.д.
   Врачебные заговоры знахари применяют несколько раз в сутки, при этом фиксируют внимание на больной части тела пациента. Заговоры всегда произносятся в отсутствие посторонних наблюдателей, произносятся шепотом, как правило, на очень близком расстоянии от пациента, что делает их более прихотерапёвтически эффективными. Целители заговорами всегда стремятся к образной конкретности внушений, прогоняя “хворь” в “черное болото”, “бездонные-пучины”, в “гнилые колодцы”. В заговорах можно найти истоки современных формул психотерапевтических внушений. Их построение почти подобно.

    Первая часть — обращение, психологическая настройка, вторая —-терапевтическая: просьба-требование отогнать “хворь” — болезнь, вылечить определенную часть тела (с голубых глаз, с больных рук, ног), отличающаяся четкостью, направленностью (у раба такого-то). Завершается заговор словами закрепления, обращенными в будущее: “слова мои истинны, верны и крепки”, “слова сказаны и ключи в воду”. Большое внимание при произнесении заговоров уделялось интонации голоса. Лечебный эффект заговоров не ограничивался словесным. Заговоры включали в себя и определенные мероприятия, имеющие психотерапевтические воздействия. Поэтому их можно разделить на словесные заговоры, заговоры действием и заговоры словом и действием. Ритуалы-действия без словесного сопровождения имели меньшее значение и меньшую распространенность в народной медицине. Из заговоров действием можно выделить “относ”, когда целитель заговором-ниткой, делая узелки, измеряет больные части тела, отрезает кусочек ногтя, волос, помещает это в кусочек хлеба (символ жизни, плодородия) и рано утром бросает в воду — символ очищения. Как считали и считают до сих пор, ворожеи не только лечили, но и могли наслать “порчу”, при этом не обязательно прибегали к магическим обрядам и заклинаниям, они могли испортить человека одним, возможно, случайным или даже дружеским прикосновением или взглядом. Ученые называют это внушением (индуцированием заболевания), а в быту — “сглаз”, “порча”. Во время приемов приходится слышать, что “бабушки”, “дедушки” часто помогают, выливая “сглаз”, “порчу” с помощью воска, куриных яиц, читая молитву, заклинания, применяя амулеты, браслеты. Здесь нет никакой мистики, все подчинено законам психики человека.

   К индуцированным относятся заболевания, вызванные внушением. Индуцированные заболевания чаще всего наблюдаются у лиц, критические способности которых слабо развиты, или ослаблены. Поэтому они легче всего возникают у легковнушаемых, суеверных, невежественных, отсталых людей и у лиц, находящихся в состоянии аффектов, например, в религиозном экстазе. Заболевание, как и излечение, может возникнуть, если индуктор является для индуцированного(колдун, шаман, целитель, проповедник,  авторитетным лицом “экстрасенс”) и если речь его является яркой, эмоциональной, насыщенной, особенно когда действия ее усиливаются соответствующей реакцией окружающих. К индуцированным заболеваниям относятся массовые психогенные эпидемии, которыми так богата история средневековья. Сюда же принадлежат коллективные галлюцинации, во время которых масса людей одновременно видит знаки на небе и т.д., эпидемии кликушества и фанатизма с самоистязанием, массовым самосожжением, закапыванием в землю заживо. В древнем мире уже хорошо знали приемы, которые приводили к наиболее быстрому и успешному погружению в гипнотическое состояние, и умело пользовались ими. Для гипноза применялись однообразные, монотонные звуковые раздражители, фиксация взора на блестящих предметах. Искусство шамана состоит в том, чтобы совместить ритм бубна с импульсами головного мозга. Одурманенный пахучими веществами, брошенными в костер, пойманный на резонансный “крючок” человек становится чрезвычайно внушаемым.

     Теперь это называется нейролингвистическим программированием (НЛП).

   Друиды приводили молящихся в священные рощи, где вели с ними усыпляющие беседы и под шум листвы и журчание ручьев; большое значение придавалось поглаживанию и возложению рук, тем самым проводились психотерапевтические пассы. Пассы используются для достижения расслабления-гипнотического состояния, обезболивания и т.д. Первые сведения об использовании пассов для гипнотизации относятся к первому тысячелетию до н.э. В египетских папирусах сообщаются сведения о возможности усыпления “своей рукой”. Этот феномен использовали в религиозно-мистических целях, когда священнослужитель заклинаниями “оживлял” мертвого, предварительно усыпленного пассами. Это оказывало огромное психическое воздействие и укрепляло веру в сверхъестественную силу жрецов. В дальнейшем пассы были забыты. Новое “открытие” пассов произошло спонтанно в 80-е годы благодаря деятельности целителей, которых называют “экстрасенсами”. “Экстрасенс” якобы способен воспринимать, аккумулировать, затем при необходимости и излучать некую существующую в природе энергию.

    Эта “новая” теория полностью повторяет вульгарно-материалистические представления Ф. А. Месмера. Вспомним “феномен” Джуны. Нет ничего нового под Луной. В связи с этим большинство врачей не применяют пассы, остерегаясь нареканий в свой адрес. Среди лечебных психотерапевтических воздействий славянская народная медицина использует также своего рода косвенную психотерапию, например, амулеты. Амулеты не только “спасают" от “дурных" влияний, но и способствуют устойчивому улучшению состояния, вере в выздоровление, защищают от болезней, пожара, наводнений и многого другого. Амулеты бывают самых разных видов, форм и размеров. Важно, чтобы он сразу бросался в глаза. Амулет должен привлекать внимание не только ярким цветом, но и необычной формой. В последнее время амулет в качестве оберега используют в какой-нибудь ценной вещи. Например, укрепляют на личных автомашинах. Как говорится, береженого Бог бережет. Хотя здесь срабатывает эффект самовнушения, направленный на предупреждение угона автомобиля (установка противоугонных средств, тщательное закрытие дверей, негласный присмотр и т.д.).

   Преобладающая до недавнего времени отрицательная оценка психотерапевтических аспектов традиционной медицины была связана, прежде всего, с отсутствием четкого разграничения религиозно-мистического обрамления концепции народной медицины и ее практических приемов. Народной медициной занимались не врачи, а философы, историки, представители искусства и др. Распространению народно-медицинских воззрений среди врачей мешает отсутствие научно-психотерапевтических исследований, посвященных этой проблеме, терминологическая путаница. Высокая эффективность психотерапевтических приемов народной медицины издавна привлекала к ней, к сожалению, шарлатанов, невежд, устраивающих из процесса лечения род доходных мистических представлений.

    Одним из вариантов массовой психотерапии является эстрадная гипнотерапия (в том числе теле-видеовнушение). Задача последней — популяризовать психотерапию, демонстрировать резервы человеческой психики. Однако среди эстрадных гипнотерапевтов (в том числе встречаются врачи) много амбициозных и жуликоватых личностей, паразитирующих на людских суевериях, склонности к идолопоклонству, человеческих заблуждениях, жажде чудес, поднимающих себя в собственных глазах, благодаря простодушию, невежеству и доверчивости зрителей. Такого рода эстрадные гипнотерапевты во всех странах играют отрицательную роль: — они порождают или усиливают в общественной психологии мистические чувства, суеверия ( вспомним распутинщину); — подрывают веру в медицину; — провоцируют или вызывают психоневрологические расстройства. Вреда от всевозможных телемагов и целителей несравненно больше, чем пользы. Последняя — единична, чаще всего временная.

     Вокруг эстрадных гипнотизеров группируются личности со склонностью к кликушеству, мифоманству, оговорам и фанатичной неприязнью к тем, кто не восхищается их кумиром. Все это приводит к истеризации и фанатизации общества, к массовым психозам и образованию религиозно-мистических сект, словно вернулось мрачное средневековье. Прилив суеверия в настоящее время сильно идет на подъем.

     В последнее время не только появилось много сочинений о волшебстве, частью в форме исторического изложения, частью в форме перепечатки старинных сочинений о магии, но и в пользующихся уважением философских психологических журналах наряду со строго научными статьями печатались также истории о приведениях и бабьи сказки. Благодаря робости психиатров мы отмахнулись от упадка культуры и не защитили образ жизни. Мы хихикали шабашам Кашпировского, Чумака, “колдунов”, повальному засилью астрологов. Психиатры унижены и запуганы гласностью за “преследование диссидентов”, и мало кто отважится заикнуться о принудительном освидетельствовании народных целителей (некоторые из них являются, мягко говоря, не совсем психически здоровыми людьми). Но в деле защиты здоровья человека нельзя пренебрегать многовековой полезной практикой.

     Опыт психотерапии требует всестороннего изучения: соединение его с достижениями современной медицины поможет достигнуть решительного прогресса в лечении и профилактике многих заболеваний. “…Все человеческие идеи вращаются в ограниченном кругу, то по являясь, то исчезая, но, не переставая существовать. И как раз те, которые кажутся нам самыми новыми, зачастую оказываются самыми старыми; дело лишь в том, что мир их давно не видел… Всякое учение, периодически возвращаясь на протяжении веков, окрашивается отблесками того времени: в котором оно вновь появляется и принимает отпечаток той души, в которую оно проникло. Именно таким образом оно воздействует на людей определенной эпохи” (Р.Роллан). Сегодня задача заключается в том, чтобы критически осмыслить наследие народной медицины, поставив его на службу практическим потребностям психотерапии.


            Андрей Леонидович Рамзанов
     Врач-психотерапевт,психиатр высшей категории.

БЕССОННИЦА - БЕДСТВИЕ НАШЕГО ВРЕМЕНИ

 

 
    Проблема расстройства сна в современном мире приобретает все большее медико-социальное значение. С инсомнией (бессонницей) знакомо до 45 % взрослого населения развитых стран. По данным Международного научно-исследовательского центра медицины сна, бессонницей чаще страдают женщины - особенно во время  кризисных этапов жизни. За последние 30 лет уменьшилась среднестатистическая длительность сна: в 1978 г. этот показатель составлял около 7 часов 10 минут, сегодня продолжительность сна в среднем составляет 6 часов в сутки
   .Бессонница - нарушение засыпания и поддержания состояния сна - весьма распространенное расстройство. Жалобы по поводу бессонницы периодически предъявляют около 15% населения, в течение года симптомы бессонницы выявляются у 30% населения. Частота расстройств сна нарастает с возрастом, причем у молодых более выражены трудности засыпания, у пожилых - трудности поддержания сна. Следует учитывать также, что жалобы на бессонницу у пожилых лиц могут отражать трудности приспособления к иной нормальной для данной возрастной категории продолжительности сна. Диагностика бессонницы вообще отражает отклонение не от нормативной, а от индивидуально привычной продолжительности сна. У большинства сон начинается в пределах 30 минут после отхождения ко сну и длится 4- 10 часов. Чаще по поводу бессонницы к врачу обращаются женщин. Все чаще звучат жалобы на проблемы с засыпанием, на частые ночные пробуждения, утреннюю и дневную усталость и раздражительность. Эти факторы существенно снижают качество жизни. Инсомния «предпочитает» работников сферы юриспруденции, медицины, образования, культуры и искусства. Чаще всего нарушения сна проявляются осенью и зимой, что связано с продолжительностью светового дня, а также весной, когда обостряются хронические заболевания и расстройства нервной системы. Инсомния нередко приводит к раздражительности, ухудшению настроения и снижению концентрации внимания.
 
    Нарушения сна часто могут приводить к:
    - снижению общего уровня здоровья;
    - снижению иммунологического гомеостаза;
    - тревожно-деперессивным расстройствам;
    - головной боли. мигреням;
    - снижению производительности труда;
    - росту травматизма (до 20% водителей хотя бы однажды засыпали за рулем);
    - повышению частоты соматический заболеваний;
    - «сердечным,дыхательным» и другим катастрофам во время сна.
 
    Сон - физиологическое состояние (возникающее преимущественно в темное время суток), которое характеризуется ослаблением активного взаимодействия со средой. Осознаваемая психическая деятельность прекращается не полностью. Внешне сон проявляется некоторым стереотипным положением тела, минимальной двигательной активностью, снижением реакций на стимулы, обратимостью и характерными циклическими изменениями мозговых функций. Сон - циклический процесс. Каждый цикл состоит из двух фаз: фазы медленного сна и фазы быстрого (парадоксального) сна - с быстрыми движениями глазных яблок. Известно, что во время сна происходят определенные изменения в головном мозге, сопровождающиеся реакциями вегетативной и гуморальной регуляции. С ними связывают психологическую переработку опыта, стабилизацию психоэмоциональной сферы, синхронизацию систем и процессов, восстановление энергетического потенциала. Все это направлено на обеспечение эффективного бодрствования.
    Потребность во сне у разных лиц составляет от 6 до 8-10 часов в сутки и более, устанавливается в раннем подростковом возрасте и далее на протяжении жизни мало меняется. Физиологические определители сна - возраст, суточная периодичность дня и ночи и ее нарушения, геомагнитные влияния, физический и эмоциональный стресс и другие.
    Основные причины расстройств сна - стресс (психофизиологическая инсомния); неврозы; психические, неврологические, соматические, эндокринно-обменные заболевания; применение психотропных препаратов; злоупотребление алкоголем; токсические факторы; синдромы, возникающие во сне (обструктивное апноэ, двигательные нарушения); болевые феномены; неблагоприятные внешние условия (шум, влажность); сменная работа; перемена часовых поясов; несоблюдение гигиены сна.
    Обязательным условием постановки правильного диагноза является адекватная оценка патологии, сопровождающей инсомнию (соматической, неврологической, психиатрической), а также возможного токсического и лекарственного воздействия. Следует отметить, что расстройства циркадного ритма, к которым относят расстройства сна в результате сменной работы, синдром запаздывающего сна (наступление сна с опозданием более чем на 2 часа от обычного времени), синдром добровольной депривации (добровольное лишение себя сна в установленное время), обязательно должны рассматриваться при диагностике инсомнии, но не могут расцениваться как инсомния.
    Первоочередная задача лечения бессонницы - выяснение и устранение ее причин без применения сильнодействующих лекарственных средств. Основными подходам в лечении нарушений сна являются поведенческая (изучение и коррекция режима и гигиены сна) и медикаментозная терапия.
Кроме фармакологических методов, в лечении инсомнии используют психотерапию, игло- рефлексотерапию, фитотерапию, фототерапию (лечение ярким белым светом), энцефалофонию (программу музыка«мозга»).
 
    Гигиена сна предполагает следующие рекомендации:
    -отходить ко сну и вставать в одно и то же время;
    -исключить дневной сон, особенно во второй половине дня;
    -не употреблять на ночь чай, кофе, алкоголь;
    -уменьшить умственную нагрузку, избегать стрессовых ситуаций, особенно вечером;
    -выполнять физическую нагрузку в вечернее время, но не позднее, чем за 3 часа до сна;
    -перед сном рекомендованы водные процедуры (прохладный душ);
    -обеспечить комфортный режим в комнате для сна (проветривание, температура воздуха).
 
    Роль психотерапии (аутогенная тренировка, гипно-суггестивные методы, индивидуальная и групповая психотерапия) в лечении инсомнии заключается в коррекции существующих психопатологических симптомов и синдромов. Особое внимание необходимо уделить снижению уровня тревожности.
    Историки считают, что самым первым снотворным препаратом было «лекарство от всех болезней» - алкоголь. Однако всерьез рассматривать спиртное как снотворное невозможно из-за наличия в его спектре действия возбуждающих и диуретических компонентов, а также выраженного эффекта последействия (похмелья) и опасности алкогольной зависимости.
    Фармакологическая корреция инсомнии активно проводится уже на протяжении 100 лет и включает различные группы лекрственных препаратов.
    Непродолжительные эпизоды бессонницы, как. правило, связаны с тревожными состояниями или вследствие перенесенных стрессовых ситуаций, существенных перемен в жизни. В таком случае обычно не требуется лекарственного вмешательства. Затяжные эпизоды связаны чаще с трудностями засыпания, а не поддержания сна, и представляют собой сочетание состояния напряжения и соматизированной тревоги. Определенную роль играют условно- рефлекторные поведенческие реакции, когда бессонница становится субъективно самореализуемым пророчеством.
    Бессонница обычно начинается в стрессовой ситуации и продолжается вследствие ее. При этом пациент иногда способен заснуть в ситуации, когда он и не хотел бы этого, например, во время просмотра телепередачи. Подавляемая какой-либо деятельностью тревога может субъективно.не ощущаться больными, которые считают, что у них нет психологических проблем, а заснуть они не могут лишь по причине беспокоящих их навязчивых мыслей. В течение дня характерны чувство физической и умственной усталости, напряженность, раздражительность, постоянная озабоченность предстоящей бессонницей. Сокращение продолжительности сна может быть обусловлена определенными физиологическими состояниями. Нередко это эпизоды остановки дыхания (апноэ), нарушения сердечного ритма или подергивания мышц нижних конечностей (миоклонус).
    В ходе лечения затяжной бессонницы предпочтительнее нелекарственное вмешательство. При условно-рефлекторном закреплении бессонницы используются поведенческие техники, меняющие привычные условия. Так, больной получает инструкцию покинуть постель, если не удалось уснуть в течение нескольких минут, и заняться чем-нибудь другим. Иногда помогает простая смена постели или помещения. При наличии сопутствующего мышечного напряжения используются техники релаксации и медитации. Отсутствие эффекта при лечении бессонницы без применения медикаментов - показание для использования фармакологических методов.
    Учитывая, что любое нарушение сна может быть симптомом серьезного заболевания, решение об объеме оказания медицинской помощи и обследования может принимать только врач.
 
 

 

Нет соблазна нет оргазма.Лечение аноргазмии,вагинизма,фригидности.

 

 
    ИСТОРИЯ БОЛЕЗНИ №... Больная Р. 44 года. В браке 21 год.
    Анамнез. Жалобы на отсутствие оргазма. Всегда. Муж первый и единственный партнер — нежный, ласковый. Отношения хорошие. Ритм половой жизни в начале брака составлял 4 раза в неделю. В настоящее время не чаще 1 раза в неделю. Страдает воспалительными заболеваниями на протяжении последних 10 лет. Лечение дает временный эффект. Решила обратиться к сексологу по совету гинеколога, который считает, что упорное воспаление опирается на психосоматический компонент Сама пациентка считает, что оргазма у нее нет, потому что мало половых гормонов. Никогда не было эротических снов, потребности в мастурбации, не возникали мысли о внебрачных связях. Обследование. Оволосение усилено: темный пушок на верхней губе, вокруг сосков, есть отдельные волоски между грудей, на лобке — по мужскому типу. Эрогенная чувствительность молочных желез низкая, тазовых нервов — в пределах нормы, клитора — несколько повышена. Во время обследования при появлении эротического возбуждения больная реактивно подавляла его, проявляла недовольство собой.
 
    Диагноз. Первичная аноргазмия у женщины с особенностями психосексуального развития.
   
    Рекомендации. Рекомендовано двухнедельное комплексное воздействие на эрогенные зоны, окончания чувствительных нервов половых органов уравновешивание нервно-сосудистого ответа. Для этого проводят втирание специальной мази в область клитора, гимнастику для круговой мышцы влагалища и специфические водные процедуры.
 
    Комментарий. У женщины сложное происхождение расстройства. С одной стороны, у нее повышено в крови содержание мужского гормона тестостерона (о чем говорит усиленное оволосение). С другой стороны, удивительно, что такой уровень гормонов не вызывает у нее возбуждения, усиленного влечения к партнеру, как это должно было быть. Вероятно, действие гормонов перекрывается.
 
    За девственников выходить опасно
    Особенностями воспитания (что подтверждает и сама пациентка). Брак с девственником, как это случилось с ней, достаточно редкая и стереотипная половая жизнь — все это не позволяет женщине "дозреть", раскрыть свою сексуальность.
    Вполне возможно, что внутренняя неудовлетворенность своей интимной жизнью действительно провоцирует и поддерживает воспалительные процессы половых органов. Ей необходима встряска. Именно поэтому для познания своего тела, для раскрепощения в отношении сексуальных проблем рекомендован комплекс мероприятий, направленных на повышение чувствительности эрогенных зон половых органов.
 
    Результат. На 4-й день занятий произошел самопроизвольный оргазм. На 7-й день впервые было эротическое сновидение, также закончившееся оргазмом. Считает, что на нее стали обращать внимание мужчины, причем нередко намного моложе ее. Пришла к выводу, что теперь могла бы завести любовника, если бы не твердые моральные устои.
    Учитывая, что на протяжении всего курса муж был в командировке, а пациентка часто находилась в состоянии возбуждения — такое отношение можно расценить как подвиг. Или глупость... Не нам судить.
В настоящее время живет половой жизнью с мужем 2—3 раза в неделю, испытывает оргазм в 80% случаев. Воспаления влагалища нет уже в течение полугода.

 

Иглорефлексотерапия.Смотрите отзывы:алкоголизм,табакокурение,избыточный вес,неврозы.

 

     Иглотерапия (иглоукалывание, акупунктура) является, пожалуй, одним из немногих, если не единственным методом лечения, который, возникнув много веков назад, сохранился и применяется в наше время в форме близкой к исходной. Где, когда и как возник метод иглотерапии, пока точно не установлено. Более того, сейчас во всем мире интерес к нему значительно возрос. Он получил признание врачей самых разных специальностей.

    Чем вызвано такое внимание к данному методу лечения? Для этого есть несколько причин. Одной из них является возможность значительно уменьшить фармакотерапию или полностью обойтись без неё при лечении ряда заболеваний. Немаловажно и отсутствие при применении иглорефлексотерапии нежелательных побочных эффектов. В основе многих расстройств сердечнососудистой, дыхательной, пищеварительной и других систем лежат нервно-рефлекторные нарушения, на которые можно влиять рефлекторно, воздействуя на определенные точки акупунктуры. Известный налёт мистицизма, возникший из-за незнания материальных основ метода, естественно вызывал обоснованный скепсис. Однако достижения ряда биологических дисциплин нейрофизиологии, биохимии, биофизики и другие позволяют сегодня разрабатывать вопрос о механизме действия иглотерапии с подлинно научных, материалистических позиций.

 

    Способы воздействия на биологически активные точки (БАТ) условно могут быть разделены на пять видов:

 

1. Механические (классическая акупунктура и микроиглотерапия, точечный, пальцевой и вибрационный массаж, раздражение пучком игл, а также вакуум-терапия)
2. Воздействие на БАТ электрическим током (электропунктура, электроакупунктура
микроэлектрофорез)
3. Воздействие на БАТ лучистой энергией (лазерное излучение, ультрафиолетовые лучи, ультразвук и магнитное поле)
4. Воздействие на БАТ температурными факторами термическое (прижигание и прогревание) и холодное (криогенное)
5. Инъекция лекарственных веществ.

Иглоукалывание (акупунктура, иглотерапия, иглорефлексотерапия) – один из самых эффективных способов регуляции энергетической системы организма, основанный на введении специальных игл в область особых точек на поверхности тела, в результате которого нормализуется обмен веществ, повышается иммунитет и появляется устойчивость к инфекциям, нормализуются вегетативно-эндокринные функции, восстанавливается внутренний естественный баланс организма.

 

        Лечение иглоукалыванием
   Сама процедура иглотерапии очень проста на первый взгляд, но на самом деле все гораздо сложнее. Иголка вводится не просто под кожу, а в биологически активные точки, влияющие на состояние организма. Принято считать, что иглоукалывание зародилось в Китае более 4000 лет назад. Однако, есть сведения, что параллельно акупунктура развивалась в Тибете, Монголии, Индии, Корее, о ней знали древние египтяне, ее использовали инки. Тем не менее, бесспорно одно – Тибет – один из родоначальников древнейшего искусства иглотерапии. Тибет, как и Китай, долгое время оставался обособленной страной, их многолетняя мудрость сравнительно недавно открылась остальному миру.

  Их медицина развивалась по совершенно уникальному пути, независимо от технического и научного прогресса, которому следовали другие страны. Медицинские знания Тибета тесно взаимосвязаны с философией и понятиями о мироустройстве. Древневосточные целители полагали, что болезнь входит в человеческое тело через внешнюю оболочку, через кожу, и понемногу продвигается вглубь организма. Наблюдая за пациентами, они заметили, что воздействие на некоторые чувствительные участки кожи, расположенные в определенных местах, способно положительно влиять на ход заболевания. Тогда и появились первые каменные иглы, с помощью которых влияли на активные точки (точки акупунктуры). Позже иглы стали костяными, бамбуковыми, а после освоения металла использовалась бронза, сталь, серебро, золото, платина.

  Первыми сведения о чудесном эффекте иглоукалывания на Запад попали вместе с португальскими мореплавателями лишь в ХVI веке. Но до ХVIII века в Европе имелись весьма смутные сведения об анатомическом строении тела человека, поэтому в полную силу воспользоваться этим знанием европейцы не могли. После того, как были составлены первые карты расположения внутренних органов, интерес к акупунктуре вновь появился. Но, к сожалению, человечество склонно развиваться через отрицание, через негативизм. Долгое время иглоукалывание официально не признавалось. И даже в самом Китае на некоторое время был наложен запрет на иглоукалывание. Этот указ был полностью отменен после революции 1949 года.

  А в 2010 году ЮНЕСКО назвал акупунктуру нематериальным культурным наследием человечества. Известно, что восточное иглоукалывание является основой современной иглорефлексотерапии. Но обособленное дальнейшее развитие иглоукалывания на двух разных материках не могло не отразиться на его интерпретации, особенностях проведения процедуры, производимом эффекте, конечном результате. Прежде всего, различается сама концептуальная база: в основе восточного иглоукалывания лежит проверенная тысячелетиями теория меридианов с биологически активными точками, а в основе западной иглорефлексотерапии теория сегментов (тело человека делится на 10 сегментов - изменение в одном сегменте влияет различным образом на другие). Есть и другие различия: диагностика, время сеанса, способы манипуляции, длительность постановки, преследуемая цель (западная иглорефлексотерапия пытается принести быстрое облегчение, а восточное иглоукалывание устраняет первопричину заболевания). В Китае, Японии и других восточных странах иглоукалывание стало универсальным средством при лечении самых различных заболеваний. Кроме того, иглы применяются как анальгетики, к примеру, для обезболивания при проведении операции. В местах, куда вводятся иглы, происходят невероятные процессы – образуются химические вещества и энергетический потенциал.

 

        Иглоукалывание – уникальная терапия, в результате которой:
возникает мощный рефлекторный ответ – организм мобилизуется на борьбу с болезнью
прерывается блокада энергии, крови, нервных импульсов, освобождается путь естественным рефлексам
улучшается микроциркуляция биологических жидкостей в органах и системах
улучшаются функции мозга и сердца
устраняется спазмирование мышц
в организм выбрасываются активные вещества
включаются функции самоисцеления организма
оказывается обезболивающее действие

 

       Метод акупунктуры позволяет сочетать успешное лечение конкретного заболевания с общим оздоровлением:
при лечении каждого заболевания применяется отдельный метод постановки игл
используются специальные одноразовые стерильные иглы
иглоукалывание входит в состав комплексного лечения наряду с вакуум-терапией, точечным массажем, лазеротерапией


       Иглоукалывание противопоказано при:
беременности
возрасте до 3-х лет, после 80-ти
алкогольном опьянении
активные формы туберкулеза
повышении температуры тела, доброкачественные и злокачественные опухоли

Ребефинг – это «второе рождение».Смотрите отзывы:неврозы.

      Ребефинг – это изумительное приключение, путешествие вглубь собственного сердца и в глубины внешнего мира. В этом путешествии Вы убеждаетесь в том, что можете создать себе такой образ жизни, который пожелаете. И что еще более важно, Вы познаете свою роль в преобразовании Земли как места постоянного мира, процветания и сотрудничества.

      Ребефинг – это простая техника самосовершенствования, которая имеет огромное практическое значение. Ребефинг вызывает глубокую релаксацию, перефокусировку и обновление человеческого духа, разума и тела. Простой в изучении, он также доставляет большое удовольствие.
Итак, почему мы называем это Ребефинг?
По двум причинам…


    Во-первых, техника вызывает не­кое естественное чувство удовольствия и релаксации, охватывая весь прошлый жизненный опыт. В результате возникает подробное воспоминание о своем собственном рождении.
    Во-вторых, эта техника дает человеку также возможность начать жизнь заново с ясной целью, наполнить ее большим состраданием и радостью.

  Ребефинг — это современный совершенный метод самопомощи, который успешно используется миллионами людей во всём мире. Он применяет совершенно удивительную технику дыхания для того, чтобы дать человеку позитивные и глубоко детализированные представления о его разуме, теле и эмоциях. Он дает возможность разуму и телу осторожно перестроить себя таким образом, чтобы увеличить ощущение счастья, эффективность деятельности и хорошее здоровье. Это отказ от собственного опыта и того, что вне него. Это огромная благодарность за чудо существования.

 Ребефинг (от англ.rebirthing-второе рождение,возрождение,духовное воскресение)-психотерапевтическая методика,разработанная Л.Орром и С.Рэй в 1977 г.,ориентированная на самоисследование и духовную трансформацию.Ребефинг изначально предназначался для  разрешения последствий травмы родов.К последствиям травмы родов относиться следующее

-стресс рождения(болевой,связанный непосредственно с процессом рождения,и психологический,связанный с отношением родителей,матери к ожидаемому ребенку-желанный или нежеланный и т.п.)

-раздробленность сознания(восприятие окружающего не как едионго целого,а как имеющего две независимо существующие части,положительную и отрицательную),и как следствие-деление выбора суждений на"плохо"и"хорошо".

-болезни(как результат формирования комплексов,впоследствии"запускающих"какое-то заболевание).

-психологические нарушения(например,страхи или тревоги).

  В результате глубокой релаксации через дыхание происходит высвобождение от подавленных состояний и эмоций, мышечных зажимов и ослабление разрушительного влияния воспоминаний (о травматических событиях жизни – рождения, детства, юности и т.д.).
 Осознанное дыхание или ребефинг, очищает вас от психической грязи, негативных ментальных накоплений, физического напряжения, физических болезней и эмоциональных проблем, порождённых человеческим сознанием. Это способствует открытию доступа к колоссальному внутреннему резерву психического и физического здоровья.
 Вы входите в состояние целостности и гармонии, душевного равновесия.

  Лечебный эффект достигается вхождением пациентов в глубокое трансовое состояние, вызываемое дыхательными упражнениями(частое дыхание без пауз между вдохом и выдохом).Вдох осуществляется с мышечным усилием,а выдох является расслабленным.После этого начинается внутренняя работа с утверждениями,осуществляется поиск проблемной ситуации,её рациональное рассмотрение,первод из негативного контекста в позитивный.На лечебных сеансах пациент открывает и проживает глубинные травмы, конфликты и проблемы, послужившие причиной патологического состояния, и освобождается от них.

   Ребефинг имеет много общего с холотропным дыханием и техникой вайвэйшн. Ребефинг и холотропное дыхание – два наиболее известных метода проникновения в область бессознательного, в которых задействовано дыхание. При разработке ребефинга Леонард Орр многое почерпнул от холотропного метода Станислава Грофа. В свою очередь техника дыхания вайвэйшн возникла как продолжение метода Орра.

    Элементы ребефинга.

 Для того чтобы интеграция паттернов подавленной энергии происходила более эффективно, необходимо придерживаться основных элементов ребефинга. В упрощенном виде они представляют собой технику выполнения ребефинга:

 1.Цикличное дыхание. Ребефинг – практика, в основе которой лежит особый тип дыхания: вдох и выдох максимально связаны между собой и происходят без пауз, при этом вдох может быть быстрым и поверхностным, быстрым и глубоким, глубоким и медленным, а выдох всегда происходит свободно и естественно. Дышать можно как носом, так и ртом, не меняя выбранный тип дыхания в течение всего занятия.

 2. Полная релаксация. Расслабленным должно быть не только тело, но и ум. Примите удобную позу (лучше всего, лежа на спине), старайтесь не скрещивать ноги и не двигаться во время практики. Внутренние очаги подавления намного легче осознать и вывести наружу, когда все тело расслаблено, а мысли ни на что не отвлекаются.

 3. Тотальное внимание. Данный элемент ребефинга плавно вытекает из второго: находясь во время практики в настоящем моменте, приковывая свое внимание к тому, что происходит с телом и умом, вы тем самым ускоряете процесс трансформации негативных паттернов энергии. Если что-то привлекает ваше внимание во время занятия (чешется рука, покалывает в пятке, сжимаются мышцы, появляются неприятные ощущения в теле, боль, спазмы и т.д.), значит вы активизировали один из пластов негативного паттерна. Поэтому нужно максимально сфокусировать на нем свое внимание и в деталях ощущать то, что происходит в данный момент с телом и умом.

 4. Интеграция в радости – это трансформация негативного контекста (эмоции, действия) в позитивный, положительный контекст. Универсального способа интеграции не существует. Однако вы можете применить одну из наиболее распространенных схем:
· наслаждение негативным контекстом;
· восторг по отношению к существующим эмоциям;
· восприятие того, что существует в данный момент, с некоторой долей юмора;
· безусловная любовь к прошлым негативным действиям;
· очарование паттерном, проявление к нему интереса;
· осознание, что в данный момент вы получаете колоссальную пользу для своего тела;
· принятие того, что происходит;
· радость, что проживаемое вами негативное событие случилось именно сейчас, когда вы лежите на диване, а не во время важного телефонного разговора и т.д.


 5. Доверие к практике ребёфинга. Полное доверие к себе и процессам, происходящим в теле, является самым важным во время практики. Именно оно подсказывает вам, как правильно дышать, и приводит к осознанию – всё вокруг совершенно, я никогда не делал ничего плохого, все мои действия изначально были правильными, даже если мне казалось иначе. 

 Занятие можно считать оконченным, если хотя бы часть подавленного материала была выведена на поверхность и трансформирована. При этом человек должен чувствовать себя обновленным и понимать, что не зря делал практику.

Одно занятие может длиться от 1-го до 6-ти часов.

    Ребёфинг в домашних условиях.

 Ребефинг – техника, которую лучше делать под руководством опытного наставника. Он не только проконтролирует процесс выполнения практики, но и поможет справиться с негативными проявлениями во время выхода подавленных паттернов. В течение жизни мы накапливает много негатива, и процесс его трансформации может проходить довольно неприятно и даже болезненно. Однако это не означает, что вы должны заниматься ребефингом исключительно с мастером. Практиковать ребефинг самостоятельно вполне реально, собственно, данный метод как раз и является эффективной техникой самопомощи. Поработайте некоторое время с опытным ребёфером, а затем приступайте к саморебёфингу. В настоящее время написано много различных книг и брошюр на эту тему, а также разработана специальная музыка для ребефинга, которую можно найти в сети.
 Противопоказания: не следует самостоятельно практиковать 
дыхательные тренинги беременным женщинам, а также лицам: 

     - страдающим тяжелыми психическими расстройствами и состоящими на учете  
у психиатра:  
     - страдающим тяжелой формой онкологических заболеваний; 
     - перенесшим инфаркт миокарда, инсульт; 
     - имеющим порок сердца; 
     - больным гипертонией с артериальным давлением выше 180/90 -100 мм рт.ст. 
     Во всех этих случаях необходимы индивидуальные занятия под контролем  
эксперта

  В Ребефинге используются четыре класса дыхания: 
     - медленное и глубокое; 
     - быстрое и глубокое: 
     - быстрое и поверхностное; 
     - медленное и поверхностное. 

  Каждый класс дыхания имеет специфическое функциональное назначение в процессе связанного дыхания и позволяет осознанно входить в процесс,проводить эффективно работу внутри процесса и при необходимости прекратить сеанс и плавно из него выйти.

 

                            Андрей Леонидович Рамзанов
               Врач-психотерапевт,психиатр высшей категории

Как избавиться от стрессов?

      Я постоянно страдаю бессонницей, раздражительностью. Говорят, следствие накопившихся стрессовых воздействий. Неужели нельзя помочь ?.

 

   Ребёфинг – техника дыхания, разработанная более 40 лет назад известным американским ученым Леонардом Орром. Название техники произошло от английского термина rebirthing, что в переводе означает «второе рождение», и очень точно характеризует её основную цель – избавление от негативных, в большинстве своем подавленных переживаний с помощью дыхания.

За свою жизнь человек переживает много негативных эмоций, драм, травмирующих психику событий (к ним относится и момент появления на свет). Большинство из них сознательно подавляются нашей психикой, течение жизненной энергии в теле искажается, некоторые эмоции, спрятанные глубоко в подсознании, порождают ненужные страхи и фобии. Все это отражается на эмоциональном и физическом здоровье человека.

 Ребёфинг устраняет отрицательные последствия подавленных душевных страданий, и человек погружается в экстатическое состояние, которое можно назвать «вторым рождением». При помощи специальных дыхательных приемов практикующий проявляет вытесненный негативный опыт («паттерны эмоций»), проживает заново негативные аспекты своей жизни и «интегрирует» (т.е. преобразует) их в положительную энергию, ощущение счастья, покоя и гармонии.  Ребефинг помогает не только справиться с «грузом» подавленных проблем, накопленных в течение жизни, но и высвобождает огромное количество психической энергии, которая тратится на их подавление и удержание в подсознании

   Как же освободиться от стрессовых воздействий? И возможно ли это? Возможно – с помощью ребефинга. Уже после одного-двух сеансов чело­век становится раскрепощенным, уверенным, жизнерадостным, отступают многие болезни. Мы как бы обновляемся.

 Ребефинг– капитал уверенности и спокойствия. Несколько примеров из практики:
      1. Больная К. страдала бессонницей. Большие дозы снотворных не приносили облегчения. После первого сеанса в течение часа смогла за долгие годы поспать. В последующем, после каждого сеанса, сон удлинялся на час. К концу курса лечения сон нормализовался.
      2. Больная П. обратилась с жалобами на головную боль, раздражительность, нарушение сна. Неоднократно лечилась в стационаре – эффект кратковременный. Во время очередного сеанса свободного дыхания, неожиданно для себя вспомнила, что 20 лет назад она тонула в реке (вновь испытала чувство удушья, страха), была спасена. Но стресс со временем дал о себе знать. После курса лечения головные боли исчезли.
      3. У больного С. развилась длительная депрессия после автомобильной катастрофы.
Медикаментозное лечение было малоэффективно. Во время каждого сеанса он вспоминал подробности катастрофы. Причем вновь испытывал все те ощущения. Работоспособность благодаря курсу лечения была восстановлена.
   Ребефинг-одна из психотехник, интегрирующая сознание, и практически имеет неограниченные возможности. А если на сеанс приходят семьей, исчезают конфликты, ее члены начинают относиться друг к другу мягче, внимательнее, дружелюбнее. Немало не только исцеленных, но и передумавших разводиться, пересмотревших методы воспитания детей. В сеансах участвуют дети с 7-8 лет.

      Иногда сеансы ребефинга проводятся в сочетании с гипнотерапией, что влечёт за собой высокоэффективное лечение нервозов и соматофорных заболеваний (панические расстройства,депрессия,язвенная болезнь желудка и 12-пёрстной кишки, гастрит, панкреатит, психогенная астма, гипертоническая болезнь 1-2 стадии, экзема, крапивница, нейродермит, псориаз, аллергия, выпадение волос, бородавки и другие.)

       Однако необходимо предупредить, что во время моделирования сеанса возможны болезненные ощущения. Метод ребефинга сопряжен с определенным риском – до тех пор, пока подсознание не освободится от негативных переживаний. Поэтому каждым пациентом должен руководить опытный наставник. Надо сказать, что современные техники связанного дыхания вовсе не являются современным открытием по своей сути. Напротив, это древнейшие практики, известные человечеству, всем его культу­рам, а прежде всего – религиям,на основе которых,были составлены современные практики дыхания.Особенно буйно эти школы расцвели в 70-х годах прошлого века:

       Ребефинг (основатель-Леонард Орр),

       Вайвейшн (основатели-Джим Леонард и Фил Лаут),

       Холотропное дыхание (основатель-Станислав Гроф),

       LRT-тренинг любящих взаимоотношений

       (основатели-Сандра Рей и Боб Мандел),

       Свободное дыхание (основатель-Сергей Всехсвятский).

 

                   Андрей Леонидович Рамзанов
       Врач-психотерапевт,психиатр высшей категории.

Страх и тревога

     Психотерапия лучший способ избавиться от жизненных неурядиц и обрести физическое и психическое здоровье.

  В наш стрессовый век с людьми происходит множество неожиданных моментов, когда нужна профессиональная помощь психотерапевта и в крайних случаях психиатра. Психотерапия – это особое пространство, которое открывает ряд возможностей. Благодаря взгляду психотерапевта посмотреть на себя и на все происходящее с тех сторон, о которых Вы никогда даже не подозревали, потому что просто не могли их видеть. Можно сказать, что психотерапия – это почти путешествие в зазеркалье. Это взгляд на себя же изнутри, из той точки, где становится понятно, что наша жизнь, какая она ни есть – это творение наших же рук. И когда это понимаешь, часто появляется возможность сделать намного больше, чем мог до сих пор. Лучше получать психологическое консультирование у специалистов, чем делиться своими проблемами с друзьями, близкими или первыми встречными и ни в коем случае не жить с проблемой в себе.

  Страх – это эмоция, возникающая в случаях реальной или воображаемой угрозы существованию организма, его ценностям, идеалам и принципам. Если страхи превращаются для человека в проблему и мешают его повседневной жизни, они уже рассматриваются как фобии. Помимо психологической составляющей фобии, расстройство может проявляться разнообразными вегетативными симптомами: учащенное сердцебиение; потливость, покраснение; дрожание или тремор; сухость во рту; затруднения дыхания и чувство удушья; дискомфорт или боли в грудной клетке; тошнота или неприятное ощущение в области живота.

  Как справиться с тревогой и страхам. Для лечения страха обычно используют транквилизаторы однако, частый и бессистемный прием этих медикаментов приводит к формированию зависимости от данных лекарств, поэтому лечение такими препаратами должно быть жестко ограничено во времени (около двух недель). Можно сказать, что подобное лечение страха, скорее всего, окажется в итоге неэффективны

  Рекомендуемым лечением является сочетание медикаментозного метода (приёма индивидуально подобранного антидепрессанта) с психотерапией. Психотерапия поможет разобраться в сути страха, причинах его возникновения и избавит нас от страха раз и навсегда. Очень часто нас преследует страх перед событиями, которые могут произойти в нем. Мозг человека обладает чудесным качеством, позволяющим ему моделировать будущие события, однако иногда этот дар эволюции может приносить человеку огромные страдания. Неоправданный страх перед будущим испытывают почти все, пытаясь заглянуть вперед и задавая себе вопросы, подобные следующим:
- А вдруг меня уволят с работы?
- А что, если мой банк лопнет?
- Что если у моего самолета откажут двигатели?

  Пугать себя мрачным будущим – одно из самых глупых занятий на свет, но многие из нас продолжают делать это с завидным постоянством. У нас есть прекрасная возможность – жить «Здесь!» и «Сейчас!», наслаждаясь нашим настоящим и надеясь на лучшее будущее. Большинство специалистов полагают, что минимальной единицей времени, внутри которого мы можем четко планировать наши дела и быть уверенными в их благополучном завершении, является текущий день. Этого принципа придерживался академик Святослав Федоров, говоривший, что именно день для него – «квант жизни», в пределах которого он гонит прочь страхи и тревоги. Итак, чтобы избавиться от бесплодного страха за будущее, живите в отрезке сегодняшнего дня. Если сегодняшний день хорошо прожит, то вчерашний день кажется нам счастливым сном, а завтрашний день – видением надежды.

   Смелость делают из хорошо дрессированной трусости. Чтобы чувствовать себя смелым, действуйте так, будто вы действительно смелы, напрягите для этой цели всю свою волю, и приступ страха, по всей вероятности, сменится приливом мужества. Этот принцип хорош не только при общении с агрессивно настроенными людьми, но и с животными. Все знают, что собаки нападают преимущественно на тех людей, которые их боятся? Получается замкнутый круг: чем больший страх вы испытываете при виде собаки, тем больше вы «провоцируете» ее на агрессию. Постарайтесь вызвать у себя другие эмоции: любопытство, удивление, исследовательский интерес, злость (как эта маленькая собачонка смеет лаять на вас – такого большого и сильного), это может быть любая эмоция, кроме страха. Тогда и программа поведения собаки, соответственно, будет иной.

  Не бойтесь демонстрировать свою храбрость и страх уйдет! Реально оцените угрозу! Наше подсознание, сформированное и воспитанное еще в каменном веке в суровых условиях борьбы за существование, не любит рисковать. Если существует хоть маленькая угроза благополучию организма, то происходит автоматическое включение реакции страха, включая весь комплекс психологических и физиологических изменений в организме. Зачастую ответ оказывается заведомо сильнее, чем потенциальная опасность. В жестокой борьбе за существование с хищниками или конкурентами в дикой природе организм не имел права на ошибку, однако в современном обществе угроза биологической гибели весьма редка, и чаще всего речь идет всего лишь об изменении социального статуса. Тем не менее, наше сознание идентифицирует тревожную информацию как опасную и запускает совершенно не соответствующую ей по силе и поэтому бесполезную реакцию тревоги или страха, которая приносит больший вред, чем причина ее вызвавшая. Для того чтобы меньше бояться какого-то явления, следует хотя бы приблизительно оценить вероятность наступления неблагоприятного события, и тогда окажется, что шансы пострадать от него совершенно ничтожны.

  Например, многие люди боятся летать на самолетах, и им кажется, что риск при пользовании авиатранспортом слишком велик, чтобы им пренебречь. Из этих соображений они выбирают более неудобный вариант с поездом. Однако по данным статистики, при воздушных сообщениях погибает всего лишь 1 человек на 1000000 перевезенных воздушным флотом (в разные годы этот показатель колеблется; так в СССР он варьировал от 0.16 чел. 1987 году до 3.6 чел. в 1985 году), так что риск авиакатастрофы ничтожно мал – по крайней мере, он значительно ниже риска гибели от инфаркта или под колесами автомобиля в современном городе. Не преувеличивайте свои неприятности. Иногда обстоятельства, что называется, «берут человека в оборот». На него наваливаются неприятности, и под угрозой оказывается карьера, материальное положение или отношения со значимыми для него людьми.

  Мрачная безнадежность сжимает сердце, и человек погружается в глубокую депрессию. Но на самом деле конец света выглядит совсем иначе! Наше беспокойство и страх покажутся мелочью по сравнению с действительно драматическими ситуациями, которые случаются в жизни: войнами, убийствами, грабежами, пожарами, эпидемиями. Не стоит преувеличивать свои неприятности, наоборот, сравните их с настоящими трагедиями, которых хватает вокруг, и вы поймете, что вам еще крупно везет! Загружайте себя работой.

  Люди, чья профессия связана с риском утверждают: в любой, даже самой опасной обстановке заполнение сознания каким-то делом неизбежно вытесняет из него страх. Это многократно проверенное явление дало возможность специалистам предложить данный метод для лечения тревоги и беспокойства. Итак, если вас одолели мрачные мысли, страх и тревога, не позволяйте им мучить ваш мозг и раз за разом «перемалывать» проблемы. Засучите рукава и займитесь делом. Ваша кровь начнет активнее циркулировать, ваш мозг будет быстрее работать – и очень скоро повысится ваш жизненный тонус, что поможет вам забыть о беспокойстве. Будьте заняты. Всегда оставайтесь занятым. Это самое дешевое лекарство от страха – и одно из самых лучших.
      Андрей Леонидович Рамзанов
  Врач-психотерапевт,психиатр высшей категории.

  Лечение страхов Днепропетровск.

Шопоголизм - болезнь или пристрастие?

 

 

      Психология потребления, в соответствие с которой счастье человека состоит в приобретении новой вещи, в пробе нового блюда в модном ресторане, во вкушении шикарного отдыха "все включено", в покупке телевизора на всю стену или нового iPhone порой выходит за рамки всяческой нормы и проявляется в таком явлении, как шопоголизм.

 

      Широкий выбор красивых вещей, яркая реклама, призывающая их покупать и внушающая, что именно покупка подарит ощущение счастья, сыграли свою роль — эпидемия шопоголизма захватила весь мир.

 

      Ониомания - это по-научному...
  Шопоголики - это люди, скупающие все подряд, причем большая часть этих покупок им не нужна, просто сам "обряд" приобретения служит для них лучшим отдыхом, развлечением, и радостью. При этом, повесив в шкаф десятые джинсы, нередко испытывая при этом чувство вины за очередную трату денег, шопоголик уже на следующий день начинает испытывать желание сделать очередную покупку. Таким образом, покупки становятся для таких людей отдельным смыслом, не связанным с последующим потреблением купленной вещи.
  Вокруг такого явления как шопоголизм уже много лет ведутся дискуссии и споры. Врачи проводят исследования шопоголиков с целью выяснить ту тонкую грань, которая отделяет модное увлечение от психической зависимости. Как удовольствие от шопинга перерастает в настоящую манию? Как определить, что это происходит именно с тобой? И что, собственно, делать? Все эти вопросы волнуют и врачей-психиатров и обычных людей. А пока все это обсуждается… количество людей, зависимых от новоприобретений, растет с угрожающей скоростью, особенно в больших городах.
Вообще-то «шопоголик» - это расхожий любительский термин. На языке же психиатров страсть к приобретению называется «ониомания».
Зависимость, сродни алкогольной.

 

  Сегодня многие психиатры, например, американские, пришли к выводу, что шопоголизм - это не просто дурная привычка или бессмысленное хобби, а самая настоящая болезнь, зависимость сродни алкогольной или игорной, которую необходимо лечить.
Коллеги американских ученых - психиатры из Австралии - не так давно, руководствуясь собственными исследованиями, также пришли к выводу, что шопоголизм является серьезным заболеванием. Мало того, они сделали заключение о том, что он тесно связан с другим психическим расстройством - с непреодолимым желанием приносить в свой дом ненужные предметы. Профессор психиатрии Рэнди Фрост, опираясь на результаты проделанной работы, заявил, что подавляющее большинство "любителей мусора" являются также и шопоголиками. Также, по словам профессора, каждый четвертый "Плюшкин" страдает каким-либо психическим расстройством, а каждый второй - депрессией.Проблему ониоманов и людей с "синдромом Плюшкина" обсуждали на одном из медицинских симпозиумов в Мельбурне, но проблема эта, видимо, настолько сложна, что медики так и не пришли к единому мнению по поводу эффективного метода лечения этих маний.

  По мнению ученых, основная сложность в лечении этих пациентов в том, что они как правило, скрывают этот недуг, стесняясь его.Механизм зависимости - «ломка»
Копаясь в причинах и следствиях такого явления как страсть к бессмысленным покупкам, становится понятно (и об этом много пишут врачи и психологи), что человек просто пытается компенсировать этим недостаток радости в своей жизни, приукрасить действительность. По этой же схеме алкоголик пьет, гурман ест, а игрок трясущимися руками ставит "три на красное". Девиз у всех этих людей один - "пусть на миг, но станет легче"! В тот миг, когда человек одержим желанием купить (выпить, наестся, сыграть), он испытывает приятное сладкое волнение, у него приподнято настроение, он весь - в предвкушении любимого удовольствия. Если же он не может удовлетворить свою страсть, он впадает в самую настоящую депрессию и пребывает в подавленном, угнетенном настроении. Это своего рода "ломка", которая требует, конечно же, помощи специалистов. Если близкие человека не смогут организовать такого рода помощь, перспектива шопоголика - самая грустная. Он будет тратить деньги на покупки до тех пор, пока не окажется должником у всех окружающих на огромную сумму, то есть пока не разрушит финансовое благополучие семьи.
     И женщины и мужчины шопоголики всегда недовольны своей жизнью. Женщины нередко считают несовершенной свою внешность. Они склонны сидеть на диете и покупать себе самые разнообразные "омолаживающие" лекарства. От всего этого такая женщина получает положительные эмоции, погоня за совершенством становится смыслом ее жизни. Также причинами развития страсти к покупкам у женщин может быть недостаток внимания со стороны партнера, потребность в любви, чувство одиночества.
Мужчины шопоголики зачастую считают себя неудачниками, они недовольны своей карьерой, материальным положением, реже - своими отношениями с женщинами. Покупки же приносят им удовлетворение, вернее, иллюзию удовлетворения. Зачастую мужчина шопоголик равнодушен к одежде, но зато скупает все технические новинки для компьютера или же аудиотехнику или же… новую машину.

        Вместо общения - подарки?
  Не секрет, что причины многих психологических и даже психических проблем лежат в раннем детстве. Возможно, развитие ониомании не стало исключением - в настоящее время есть мнение ученых (впрочем, гипотетическое), что одной из причин, приводящей к зависимости от покупок, может быть недостаток внимания в детстве от родителей. Если родители заменяют подарками дефицит общения с ребенком, то он навсегда усваивает, что новая вещь - это своего рода психологическая защита.
Другими побудительными мотивами к развитию патологической любви к покупкам, по мнению специалистов, могут быть какие-либо сиюминутные приятные ощущения, испытываемые при приобретении новой вещи. Например, в случае пребывания шопоголика в депрессивном состоянии, это может быть выработка серотонина - "гормона счастья". При покупке он продуцируется у такого человека точно так же, как, например, под влиянием солнечных лучей. Возможно, не последнюю роль может также иметь так называемое чувство "господина", когда услужливое обращение продавцов дарит человеку мнимое ощущение власти, иллюзию того, что ему прислуживают. Шопинг также может повышать у любителя новых покупок чувство самоуважения и уверенности в себе — он де может позволить себе все, что ему хочется в данную минуту.
Не до конца выяснен вопрос участия женских гормонов в побуждении к бессмысленным покупкам. В частности, британские исследователи заявили, что одной из причин может быть изменение гормонального фона перед менструацией. В ходе проведенного ими эксперимента 65% из испытуемых 443-х женщин заявили, что в последние перед менструацией дни спонтанно сделали непонятную для них самих покупку.

    Как спастись от самого себя?
  Если вы видите у себя такие симптомы как, например, постоянные походы в магазин без конкретной надобности что-то приобрести, наслаждение при рассмотрении витрины, любовь к модным журналам, желание купить какую-либо вещь без объективной на то причины, грусть и апатию без новой покупки, захламленность дома ненужными вещами, отсутствие сил контролировать расходы вплоть до постоянных долгов, то необходимо брать себя в руки, пока эти симптомы не привели вас вообще "жить" в торговый центр, а затем в кабинет психиатра.

 

  Совершенно необходимо ограничить свои аппетиты с помощью нескольких несложных правил:
01. Старайтесь составлять заранее список покупок и не выходить за его рамки
02. Берите с собой только ту сумму, которая выходит по списку
03. В дни, когда вы не планируете посещать, магазин берите с собой деньги только на дорогу и обед
04. Увидев «обалденную» вещь, не покупайте ее сразу. Договоритесь отложить ее до вечера, а лучше до завтра. Вполне возможно уже через час-другой вы поймете, что она вам не нужна.

Это странное слово «бруксизм».Смотрите отзывы: детская психотерапия.

 

      Ночь... Тишина... Лишь еле слышно тикают часы, да с другой половины кровати доносится мерное посапывание. И вдруг оно прерывается невообразимо громким скрежетом, заставляющим замирать от страха, - будто кто-то водит по стеклу металлическим предметом. Хочется зажать уши руками и спрятать голову под подушку, только бы не слышать этих звуков. Даже не верится, что их можно производить... зубами.

 

 

   По-научному такое явление называется бруксизмом. Считают, что оно служит причиной множества проблем. И поверить в это нетрудно. Посудите сами, кому хочется проводить бессонные ночи рядом с ребенком, скрипящим зубами? Ответ однозначный - никому. Ни один человек в мире не согласится слушать еженощные «серенады», похожие на скрежет неисправного механизма. 

  Тем более, что решение проблемы существует: надо вылечиться раз и навсегда. А между тем практически все уверены в том, что бруксизм - неопровержимый признак паразитарной инфекции, другими словами, заражения глистами. На самом деле врачи прекрасно знают, что люди, скрипящие зубами, страдают от гельминтозов с той же частотой, что и вся остальная популяция. То есть выраженной связи между этими двумя патологиями нет. И все же сдача анализов на яйца гельминтов станет первым этапом обследования. Если их наличие подтвердится, то придется пройти курс лечения, которое избавит человека от паразитов. Пациент считает, что исцелился от своего ночного проклятия, но надежды зачастую терпят крах. Несмотря на все старания, он продолжает скрежетать зубами, как и прежде. Вот тут самое время задуматься - в чем же, собственно говоря, дело? Гельминтов у человека уже нет, самочувствие - хорошее, настроение - веселое, бодрое, а ночные «концерты» продолжаются. Почему? Врачи чаще всего связывают бруксизм или с хроническим стрессом, или с неврологическими заболеваниями, в частности с эпилепсией.

   Для того чтобы узнать точную причину патологии, нужно провести полисомнографию. Суть исследования заключается в том, что человек приходит в клинику... поспать. К нему подключают массу датчиков, показывающих уровень кислорода в крови, работу дыхательных и жевательных мышц, скорость вдоха и выдоха и множество других функциональных параметров. Кроме того, во время сна приборы фиксируют деятельность головного мозга пациента. Собрав таким образом данные, врач с уверенностью может сказать, связан бруксизм с эпилепсией или имеют место причины психологического характера. В первом случае человек должен посетить психиатра,психотерапевта.

  Во втором случае он может помочь себе сам. Очевидно, что подавляющему большинству современников хорошо известно, что такое хронический стресс. Ведь жизнь каждого из нас насыщена мелкими неурядицами, спорами, ссорами и прочими неприятностями. Избежать их просто невозможно, а совет врачей поменьше волноваться воспринимается как издевательство. Но что же предпринять? Прежде всего не копить в себе обиды, а выплескивать их наружу. Обсуждать с близкими людьми события прошедшего дня, высказывать свою точку зрения и выслушивать мнение собеседников. Одним словом, общаться. Этот нехитрый прием непременно снимет часть эмоциональной нагрузки. А полностью расслабиться поможет десятиминутная ванна с добавлением хвойных солей, которую следует принимать за полчаса до сна. После нее риск повторения «приступа» бруксизма снижается в несколько раз, хотя злоупотреблять таким способом все же не стоит.

  И еще один совет: хорошенько нагружайте свой жевательный аппарат. В ежедневном рационе должна присутствовать жесткая и вязкая пища - свежие овощи и фрукты, мясо, сухари, так как уставшие жевательные мышцы практически не способны к спазму, следовательно, первопричина зубного скрежета будет устранена автоматически.

  Известно, что в нашем организме наиболее мощными являются жевательные мышцы. Их спазм вызывает настолько плотное сжатие зубов, что страдает зубная эмаль, нарушается прикус и развиваются заболевания нижнечелюстного сустава. Одним словом, появляется масса стоматологических проблем, зачастую весьма серьезных. Именно поэтому дети, страдающие бруксизмом, обязательно должны регулярно - два раза в год - показываться зубному врачу. И если доктор заметит, что стирание эмали прогрессирует, он установит пациенту сделанные из тонкого силикона защитные каппы, разделяющие верхнюю и нижнюю челюсти. Стенки этих приспособлений очень тонкие, не болёе миллиметра. Поэтому неприятных ощущений их ношение не вызовет.

  

Лазеромагнитотерапия.Смотрите отзывы:неврозы,заикание,энурез,табакокурение.

 

Боль и болезнь пройдут и ты переправишься через море страданий.

Уэнь Кайго

 

       

    Лазеротерапия как альтернатива лекарственной терапии явилась новым шагом медицины конца XX века Она основана на одновременном воздействии нескольких излучений: лазерного излучения инфракрасного диапазона волн, непрерывного инфракрасного излучения, излучения красного видимого света, постоянного магнитного поля на биологические структуры человека, организм в целом.

      Лазеромагнитная терапия существенно превосходит такие методы как электрофорез,амплипульс,дарсонваль,УФО и УВЧ.Например,при лечении заболеваний печени,легких,почек лазерная инфракрасная физиотерапия практически незаменима.

 

      Преимуществами использования лазеротерапии являются и безболезненное, неинвазивное воздействие, доступность,отсутствие привыкания,отсутствие побочных эффектов,устойчивый результат, безопасность используемых методик.

     Основной характеристикой лазерного излучения является его способность восстанавливать эластичность клеточных мембран, нормализовать микроциркуляцию, стимулировать функции тканей, органов и систем, всего организма.

     Эффекты: улучшение микроциркуляции; увеличение проницаемости клеточных мембран и интенсификация обмена веществ между клеткой и окружающей средой; активация защитных сил организма (активация фагоцитоза и других неспецифических факторов защиты организма); анальгетическое действие. Улучшается сон, общее самочувствие, увеличивается переносимость физических нагрузок.

     Показания: воспалительные заболевания лор-органов, воспалительные и дегенеративные заболевания центральной и периферической нервной системы, гастриты, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатиты, диффузные поражения печени, дискинезии желчевыводящих путей, холециститы, колиты, геморрой, анальные трещины, анальный зуд; бронхиты, бронхиальная астма легкой и средней степени тяжести, пневмония; гипертоническая болезнь, вегетососудистая дистония, постинфарктный кардиосклероз; ревматические заболевания: ревматоидный полиартрит, деформирующий остеоартроз,  остеохондроз; герпес, облысение, профилактика старения кожи; пиелонефрит, мочекаменная болезнь, цистит, уретриты, простатиты, энурез, невротические сексуальные расстройства; эндометриты, аднекситы, бесплодие;трофические язвы,тромбофлебит.

  В косметологии лазеромагнитная терапия применяется для:

*замедление старения клеток,внеклеточной соединительной ткани предупреждения старения клеток,дряблости кожного покрова,растяжек,морщин,целлюлита.

*лечение кожных заболеваний.

*усиление иммунитета.

*ликвидация восполительных процессов.

*реконструкция дермы,улучшение эластичности,снижение плотности дермы   эпидермиса.

*стимуляции роста волос.

*увеличение количества сальных потовых желез с нормализацией их активности.

*увеличение мышечной массы,фиксации скоплений жировой ткани на естественном месте.

      Противопоказания: злокачественные опухоли; наклонность к кровотечениям; туберкулез легких, почек.

      Терапевтический эффект лазерного воздействия на ткани живого организма значительно усиливается в магнитном поле за счет ускорения процессов метаболизма. Магнитолазеротерапия особенно эффективна при глубоком расположении патологического очага.Под воздействием лазерного излучения магнитного поля существенно улучшается кровоснабжение,состояние тканей,усвоение кислорода,нормолизуется обмен веществ.

   Применение лазеротерапии эффективно у 90% больных, значительно сокращает курс лечения, позволяет отказаться от дорогостоящих лекарств. Одновременно применение иглорефлексотерапии и лазеротерапии значительно повышает эффективность этого метода.

Профилактические общестимулирующие и иммунокоррегирующие курсы лазеротерапии способны продлить активную жизнь человека на 7-12 лет