Психология

Психология - эффективное лечение

Детская и взрослая психология - практическая психологическая помощь

Психологическая помощь - профессиональная поддержка и содействие, оказываемые человеку, семье или социальной группе в решении их психологических проблем, социальной адаптации, саморазвитии, самореализации, реабилитации, преодолении сложной психологической ситуации.

Это непосредственная работа с людьми, направленная на решение различного рода психологических проблем, связанных с трудностями в межличностных отношениях, а также глубинных личностных проблем.

Сложная психологическая ситуация - ситуация, нарушающая нормальную жизнедеятельность человека, семьи или социальной группы, которая не может быть преодолена ими самостоятельно. Получатель психологической помощи - лицо, находящееся в сложной психологической ситуации, переживающее неблагоприятное психологическое состояние и обратившееся к лицу, оказывающему психологическую помощь, или специалисту-психологу.

Психологическая помощь может быть житейской или профессиональной. Когда баба Шура душевно поддержала расстроенную соседку - это житейская психологическая помощь. О профессиональной психологической помощи говорится тогда, когда поддержку и содействие оказал специалист-психолог: тот, кто имеет высшее профессиональное образование или прошедший профессиональную переподготовку в области психологии. Всегда ли эта помощь была более удачной, чем помощь бабы Шуры - вопрос другой…

Ошибочно путать психологическую и психотерапевтическую помощь, любую психологическую помощь называя психотерапией.

Психотерапия - это лечение психических расстройств психологическими средствами (в отличие от медицинских, биологических или социальных), а психологическая помощь оказывается людям в том числе без психических расстройств и не сводится только к лечению. Если человеку в трудной жизненной ситуации психолог оказал душевную поддержку, помог лучше разобраться в ситуации и в режиме психологической консультации дал грамотные подсказки по решению ситуации, это психологическая помощь, не являющаяся психотерапией и психотерапии не требующей.

Другое дело, что по факту за психологической помощью нередко обращаются люди, на самом деле нуждающиеся в психотерапии: люди с психическими расстройствами, нуждающиеся в том или ином лечении, хотя и не обязательно медицинском. Неожиданная и трагическая потеря близких, особенно маленьких детей, провоцирует у женщин достаточно тяжелые состояние и возрастную регрессию, нарушение адекватности и способности здраво рассуждать, плач, жалобы, обвинения и самообвинения, - весь комплекс, характерные для состояния и позиции Жертвы. Пока человек в таком состоянии, в рамках первой помощи психотерапия может быть вполне уместной.

Что далее? По разному, в зависимости от трудности ситуации, от того, что хочет человек и что может психолог (психотерапевт).

Психолог может помочь только тому, кто этого хочет. Кто идет ради интереса, или просто ради опыта общения, без желания изменить свою жизнь к лучшему потратить зря время и деньги.

Сам процесс психологического консультирования складывается по-разному. У одних как вопрос-ответ, у других, как исповедь клиента, у третьих как легкое общение, либо как трудный разговор. Конкретного стандартизированного способа осуществления психологической помощи нет. Все складывается интуитивно, хотя ведет разговор в нужном русле, конечно психолог. Поэтому настраиваться на то, как это будет у Вас бесполезно. Важно понимать, что главной скрипкой в общении будет, прежде всего, Ваша искренность и готовность менять свою жизнь к лучшему. Только при такой установке возможно эффективное общение.

В каких ситуациях не обойтись без помощи психологического консультирования?

• семейные проблемы: обоюдное непонимание супругов, измена кого-либо из них, жестокость и насилие;
• вопросы воспитания детей: неуправляемость ребенка, трудная адаптация к детскому саду, проявления агрессивности в подростковом периоде;
• конфликтные ситуации на работе: отношения с коллегами, предвзятость начальника, неуважение подчиненных;
• реабилитация после серьезного психологического потрясения, например, потери близкого человека.

Психолог не может устранить проблему - у него важные задачи:

• разобраться в причинах ситуации;
• научить пациента принимать её;
• поменять отношение человека к происходящему;
• помочь разобраться в себе.

Хочешь изменить мир – начни с себя! Эта истина – в основе многих большинства психологических тренингов. Человек, включая систему самозащиты своего «Я», склонен обвинять всех вокруг и ставить в центр только себя. Разобраться в себе намного сложнее, чем списать проблемы на окружение. Путь к познанию себя сложен, но именно с тернистой дорожки под присмотром опытного психолога стоит начинать. Когда-то она непременно выведет на широкую дорогу, ведущую к Гармонии с собой и окружающими.

Психолог уже на первой консультации наметит нужный курс и, уверенно проходя с пациентом все этапы, будет грамотно корректировать его психологическое состояние. В зависимости от сложности ситуации, человеку будут предложены индивидуальные или групповые занятия, психологические тренинги.

Очень важно, чтобы клиент был в центре всего процесса, а не посторонним его наблюдателем. Грамотная помощь специалиста, позитивный настрой и желание помочь самому себе – вот важные составляющие успеха центра психологической помощи.

Психолог помогает вам осознать проблему таким образом, чтобы, вы сами смогли прийти к единственно верному решению и нашли свой путь к счастливой жизни!

• Сексуально-эмоциональные проблемы.
• Проблемы общения и взаимопонимания.
• Накопленные обиды.
• Синдром хронической усталости.
• Образ жизни как психологическая защита.

Встреча с психологом:

• «Психологическая песочница».

• «Игры с песком».
• «Сказкотерапия».
• «Рисуночные тесты».
• «Техника работы с Ассоциативно–метафорическими картами».

Метод юнгианской песочной терапии позволяет решать следующие задачи:

• диагностические;
• коррекционные;
• терапевтические;
• творческое развитие.

Песочная терапия с эелементами юнгианского психоанализа:

• является мощным ресурсом коррекционно–развивающей и образовательной работы с детьми, взрослыми. Психологическая песочница - особая СРЕДА;
• здесь становятся явными мечты;
• здесь можно посмотреть со стороны на непростую жизненную ситуацию и разыграть позитивный сценарий ее разрешения;
• здесь создается НОВАЯ РЕАЛЬНОСТЬ, в которой все ПОДВЛАСТНО ЕЕ СОЗДАТЕЛЮ, человеку, создающему картины из песка и миниатюрных фигурок.

Песочная терапия — уникальный способ общения с собой и с окружающим миром, это способ снятия внутреннего напряжения.

Песочная терапия позволяет:

• прикоснуться к подлинному «Я»;
• восстановить свою психическую целостность;
• получить опыт самостоятельного разрешения трудностей внутреннего и внешнего мира.

Песочная терапия – это уникальный способ общения с миром и с самим собой. Это способ снятия внутреннего напряжения, воплощенного на бессознательно – символическом уровне, что повышает уверенность в себе и открывает новые пути развития. Песочная терапия проводится с людьми разного возраста.

Детям помогает освободиться от:

• страхов и пережитое не развивается в психическую травму;
• чрезмерной застенчивости;
• низкой самооценки, неуверенности в себе;
• чрезмерной возбудимости.

Помогает разрешить психосоматические проблемы ребенка:

• частые «простудные заболевания»;
• «непонятые» головные боли и боли в животе;
• энурез.

Облегчает ситуативные психологические реакции ребенка на:

• развод родителей;
• появление младшего ребенка;
• переезд, смена школы;
• стрессовая ситуация (авария, несчастные случаи, физическое насилие);
• смерть близких.

Разрешает подростковые проблемы:

• протестное поведение;
• потеря взаимопонимания между родителями и детьми;
• апатия и отсутствие интересов и др.

Психологическая работа с детьми, взрослыми, дошкольниками, подростками

Коррекция аутизма, задержки психического развития

Психологические ассоциативно-метафорические карты.

Наша жизнь - это «сон» или «сказка», которую мы рассказываем. Рассказываем мы все ее по-разному и все, что вокруг нас происходит, - это отражение «сказки», которая существует у нас внутри.