Психологія

Психологія - ефективне лікування

Дитяча та доросла психологія - практична психологічна допомога 

Психологічна допомога - професійна підтримка та сприяння, що надаються людині, сім'ї чи соціальній групі у вирішенні їх психологічних проблем, соціальної адаптації, саморозвитку, самореалізації, реабілітації, подоланні складної психологічної ситуації.

Це безпосередня робота з людьми, спрямована на вирішення різноманітних психологічних проблем, пов'язаних з труднощами в міжособистісних відносинах, а також глибинних особистісних проблем.

Складна психологічна ситуація - ситуація, що порушує нормальну життєдіяльність людини, сім'ї чи соціальної групи, яка може бути подолана ними самостійно. Одержувач психологічної допомоги - особа, яка перебуває в складній психологічній ситуації, що переживає несприятливий психологічний стан і звернулася до особи, яка надає психологічну допомогу, або фахівця-психолога.

Психологічна допомога може бути життєвою чи професійною.

Коли баба Шура душевно підтримала засмучену сусідку – це життєва психологічна допомога. Про професійну психологічну допомогу йдеться тоді, коли підтримку та сприяння надав фахівець-психолог: той, хто має вищу професійну освіту або той, хто пройшов професійну перепідготовку в галузі психології. Чи завжди ця допомога була більш вдалою, ніж допомога баби Шури – питання інше.

Помилково плутати психологічну та психотерапевтичну допомогу, будь-яку психологічну допомогу називаючи психотерапією.

Психотерапія - це лікування психічних розладів психологічними засобами (на відміну від медичних, біологічних чи соціальних), а психологічна допомога надається людям зокрема без психічних розладів і зводиться лише до лікування. Якщо людині у важкій життєвій ситуації психолог надав душевну підтримку, допоміг краще розібратися в ситуації і в режимі психологічної консультації дав грамотні підказки щодо вирішення ситуації, це психологічна допомога, що не є психотерапією та психотерапією, та психотерапії не вимагає.

Інша річ, що за фактом за психологічною допомогою нерідко звертаються люди, які насправді потребують психотерапії: люди з психічними розладами, яким необхідне те чи інше лікування, хоча й не обов'язково медичного.

Несподівана і трагічна втрата близьких, особливо маленьких дітей, провокує у жінок досить тяжкі стани та вікову регресію, порушення адекватності та здатності адекватно міркувати; плач, скарги, звинувачення та самозвинувачення – весь комплекс, характерний для стану та позиції Жертви. Поки людина в такому стані, у рамках першої допомоги психотерапія може бути цілком доречною.

Що далі? По-різному, залежно від складності ситуації, від того, що хоче людина і може психолог (психотерапевт).

Психолог може допомогти лише тому, хто цього хоче. Хто йде заради інтересу, або просто заради досвіду спілкування, без бажання змінити своє життя на краще витратити час і гроші.

Сам процес психологічного консультування складається по-різному. В одних як питання-відповідь, в інших, як сповідь клієнта, у третіх як легке спілкування, або як важка розмова. Конкретного стандартизованого способу здійснення психологічної допомоги немає. Все складається інтуїтивно, хоча розмовляє в потрібному руслі, звичайно психолог. Тому налаштовуватись на те, як це буде у Вас, марно. Важливо розуміти, що головною скрипкою у спілкуванні буде насамперед Ваша щирість і готовність змінювати своє життя на краще. Тільки за такої установки можливе ефективне спілкування.

В яких ситуаціях не обійтись без допомоги психологічного консультування?

1. Сімейні проблеми: взаємне непорозуміння подружжя, зрада будь-кого з них, жорстокість та насильство.
2. Питання виховання дітей: некерованість дитини, важка адаптація до дитячого садка, прояви агресивності у підлітковому періоді.
3. Конфліктні ситуації на роботі: стосунки з колегами, упередженість начальника, неповага підлеглих.
4. Реабілітація після серйозного психологічного потрясіння, наприклад, втрати близької людини.

Психолог не може усунути проблему, у нього більш важливі завдання:

• розібратися у причинах ситуації;
• навчити пацієнта приймати її;
• змінити ставлення людини до того, що відбувається;
• допомогти розібратися у собі.

Хочеш змінити світ – почни з себе! Ця істина – в основі багатьох психологічних тренінгів. Людина, включаючи систему самозахисту свого "Я", схильна звинувачувати всіх навколо і ставити в центр лише себе. Розібратися у собі набагато складніше, ніж списати проблеми на оточення. Шлях до пізнання себе складний, але саме з тернистої доріжки під наглядом досвідченого психолога варто починати. Колись вона неодмінно виведе на широку дорогу, що веде до Гармонії з собою та оточуючими.

Психолог вже на першій консультації намітить потрібний курс і, впевнено проходячи з пацієнтом усі етапи, грамотно коригуватиме його психологічний стан. Залежно від складності ситуації людині будуть запропоновані індивідуальні або групові заняття, психологічні тренінги.

Дуже важливо, щоб клієнт був у центрі всього процесу, а не стороннім спостерігачем. Грамотна допомога спеціаліста, позитивний настрій та бажання допомогти самому собі – ось важливі складові успіху центру психологічної допомоги.

Психолог допомагає вам усвідомити проблему таким чином, щоб ви самі змогли прийти до єдиного вірного рішення і знайшли свій шлях до щасливого життя!

• Сексуально-емоційні проблеми.
• Проблеми спілкування та взаєморозуміння.
• Накопичені образи.
• Синдром хронічної втоми.
• Спосіб життя як психологічний захист.

Зустріч з психологом:

• «психологічна пісочниця»,
• «гра з піском»,
• «казкотерапия»,
• «мальовані тести»,
• «техніка роботы з асоціативно–метафорічними картами».

Метод юнгіанської пісочної терапії дозволяє вирішувати наступні завдання:

• діагностичні;
• корекційні;
• терапевтичні;
• творчий розвиток.

Пісочна терапія з елементами юнгіанського психоаналізу:

Є потужним ресурсом корекційно-розвиваючої та освітньої роботи з дітьми, дорослими. Психологічна пісочниця - особливе СЕРЕДОВИЩЕ. Тут стають явними мрії; тут можна подивитися зі сторони на непросту життєву ситуацію та розіграти позитивний сценарій її вирішення. Тут створюється НОВА РЕАЛЬНІСТЬ, в якій все підвладне її творцю, людині, що створює картини з піску і мініатюрних фігурок. Пісочна терапія - унікальний спосіб спілкування з собою і навколишнім світом, це спосіб зняття внутрішньої напруги.

Пісочна терапія дозволяє:

• доторкнутися до справжнього "Я";
• відновити свою психічну цілісність;
• отримати досвід самостійного вирішення труднощів внутрішнього та зовнішнього світу.

Пісочна терапія – це унікальний спосіб спілкування зі світом та із самим собою. Це спосіб зняття внутрішньої напруги, втіленої на несвідомо-символічному рівні, що підвищує впевненість у собі та відкриває нові шляхи розвитку. Пісочна терапія проводиться з людьми різного віку.

Дітям допомагає звільнитися від:

• страхів і пережите не розвивається у психічну травму;
• надмірної сором'язливості;
• надмірної збудливості.

Допомагає вирішити психосоматичні проблеми дитини:

• часті «простудні захворювання»;
• «незрозумілі» головний біль і біль у животі;
• енурез.

Полегшує ситуативні психологічні реакції дитини на:

• розлучення батьків;
• поява молодшої дитини;
• переїзд, зміна школи;
• стресова ситуація (аварія, нещасні випадки, фізичне насильство);
• смерть близьких.

Вирішує підліткові проблеми:

• протестну поведінку;
• втрату взаєморозуміння між батьками та дітьми;
• апатію та відсутність інтересів та ін.

Психологічна робота з дітьми, дорослими, дошкільнятами, підлітками

Корекція аутизма, затримки психічного розвитку

Психологічні асоціативно–метафоричні карти.

Наше життя – це «сон» або «казка», яку ми розповідаємо. Розповідаємо ми всі її по-різному і все, що навколо нас відбувається - це відображення «казки», яка існує у нас усередині.