Табачная зависимость: курение не дает шанса на здоровую жизнь

Зависимость от растений – не менее пагубна, чем от алкоголя. Психотерапевтический центр доктора А. Л. Рамзанова предоставляет лечение, кодирование от курения (освобождение от никотина).

Табачная зависимость: что происходит с человеком?

Курение вызывает не только психологическую, но и физическую зависимость от никотина: он очень быстро попадает в кровь и влияет на мозг – дает ощущение удовольствия и расслабления.
Через некое время эти чувства человек желает получать на неизменной базе, так и формируется зависимость. Довольно часто курильщики ассоциируют курение с некоторыми повторяющимися ситуациями: ритуалами на перемене, например, попить кофе с сигаретой, снятием стресса, желанием подумать и отвлечься.

Лечение табачной зависимости: варианты и особенности

Пытаясь разнообразить жизнь, люди не задумываются о последствиях новых увлечений. В последние годы альтернативой курению стали кальяны и вейп. Насколько они безопасны? Помогают ли справиться с пагубной привычкой?

Курение кальяна часто проходит в формате дружеской встречи. Посидели, поговорили, почему бы и не расслабиться? Ароматный дым, проходящий через водяную основу, насыщает вкусовые рецепторы. А если прибавить алкоголь, то впечатления становятся ошеломляющие. Те, кто давно «дружит» с кальяном, советуют отказаться от алкогольных смесей и применять воду, сок, молоко. При этом общий вред от процесса, о котором умалчивают, никто не отменял.

Вейпинг рекомендуют тем, кто бросает курить. Казалось бы – да, пар, воспринимается намного легче. Однако если брать никотиновые смеси, то после сигареты мозг насыщается табачной производной за пару минут, а жидкости раскочегаривают значительно дольше. В итоге организм получает неприятный удар в виде першения в горле, головокружения, увеличенного сердцебиения и повышенной частоты дыхания. И даже использование очищенного солевого никотина не решает проблему полностью.

Молодежь готова участвовать во всех экспериментах: пробовать курение, алкоголь, «легкие» наркотики (которые, к сожалению, для многих оказываются лишь первой ступенькой к «тяжелым» составам), клей и прочие предложения. Они не задумываются, что первый раз может стать последней каплей, после которой спокойной и уравновешенной жизни приходит конец. А чтобы иметь деньги на «удовольствия», многие выносят бытовую технику, вещи из дома, воруют. Пора пресечь подобное поведение, пока зависимый человек не попал в тюрьму.

Лечение табачной зависимости – процесс очень сложный, но благодаря комплексному подходу, желанию больного зависимостью от курения, лечение может быть успешным как с физиологической, так и с психологической стороны.
В период лечения очень важно пытаться вести здоровый образ жизни, регулярно заниматься спортом, правильно питаться и найти для себя то, что уменьшит стресс во время отказа от курения (например, медитации, вкусности, прогулки). Изменение в привычной рутине поможет привлечь внимание и энергию, уменьшая желание курить.
В процессе лечения от табачной зависимости очень важна поддержка близких: друзей, семьи. Это эмоциональная составляющая и сильная мотивация, особенно в моменты, когда хочется бросить лечение и снова закурить.

Врач-психотерапевт, психиатр, высшей категории Андрей Леонидович Рамзанов использует эмоционально-стрессовую терапию, кодирование, гипнотерапию, иглоукалывание и фармацевтическую помощь в комплексе. Обязательным условием достижения позитивного результата является желание пациента избавиться от курения и прочих имеющихся зависимостей.