Гіпнотерапія

Лікування залежностей за допомогою гіпнозу у Дніпрі: алкоголізму, тютюнопаління, ігроманії, надмірної ваги

Широкі можливості навіювання гіпноз відкриває для хірургії, анестезіології, стоматології.

У нас в країні і за кордоном під анестезією, викликаною навіюванням у стані гіпнозу, проводять досить складні операції. Широке застосування гіпнотерапія знайшла під час лікування великих опіків.

З одного боку, навіювана анестезія дозволяє зменшити і дає можливість обробляти рани при зміні пов'язок, з іншого - під гіпнозом можна навіяти поліпшення апетиту, зняти депресію, що дуже важливо для одужання хворих, що мають опіки.

Нині немає вичерпної терапії гіпнозу. Нейрофізіологічні дослідження й досі не дали повного пояснення його механізмів. Дослідження Павлівської школи, хоча вони й відкрили новий, багатий на перспективи шлях, також не дали остаточної відповіді. Тим не менш, І. П. Павлов і його послідовники, розглядаючи гіпноз як факт, що заслуговує на серйозні наукові дослідження, визнали його велику цінність: саме школа матеріалістичного мислення визнала феномен, який тривалий час страждав від упередження та забобону, що приписує йому суто містичний характер.

Про "бідний" гіпноз замолвіть слово

Знайомство людства з фактами психічного впливу сягає корінням глибокої давнини.

Релігія і містика з давніх-давен експлуатували у своїх цілях ті особливі стани людської психіки, які під впливом жреців, магів, священнослужителів і їм подібних осіб виникали у віруючих під час екстатичних молебнів.

Відомостями про це наповнені релігійні книги всіх часів і народів. У такому положенні помічника релігії та містики гіпноз перебував протягом століть.

Проте одночасно виник інтерес до гіпнозу і так званої храмової медицини, тобто тієї форми лікування, яка в античні часи була тісно пов'язана з релігійними представниками і вироблялась жерцями Асклепія. Вони лікували хворих за допомогою молитов і заклинань не стільки задля їхнього оздоровлення, скільки для того, щоб явити милосердну могутність того божества, поклонятися якому вони закликали віруючих. Так зародилася поширена в ті часи і знайшла своє відображення в релігійній літературі практика так званих "дивовижних зцілень". Її сутність зводилася до того, що в обстановці релігійного екстазу за допомогою навіювання і самонавіювання у схильних до істеричних реакцій суб'єктів, що занурюються до того ж у глибокий гіпнотичний, а іноді і більш поверхневий стан гіпнозу, усувалися такі функціональні порушення, як істерична глухота, втрата мови, різного роду паралічі, втрата здатності стояти, ходити та інші симптоми.
Наукова епоха психотерапії розпочалася з другої половини ХІХ століття. До цього часу англійський хірург Д. Бред сформулював концепцію про гіпноз, як про сноподібний стан і узвичаїв термін “гіпноз”.

У медицині особливо важливо вивчати минуле для розуміння сьогодення та успішної боротьби за здоров'я людей у ​​майбутньому. Нині значення історичної спадкоємності усвідомлено і дедалі більше уваги приділяється відродженню вироблених тисячоліттями методів і засобів медицини. У 14 штатах Індії, наприклад, здійснюється експериментальна програма таких досліджень.

Що спільного мають народна медицина та сучасна пихотерапія?

Вплив на психіку, особистість – складова частина будь-якого традиційного лікувального заходу, причому важлива його частина, ретельно розроблена століттями практики. Будь-який прийом народної медицини завжди включав та супроводжувався психотерапевтичною дією. Будь-яка лікувальна міра адресувалася конкретному хворому. Народна медицина та сучасна психотерапія особливо близькі, бо форма деяких психотерапевтичних прийомів залишається незмінною вже багато століть, змінюється лише зміст.

Хоча знахарі і ворожки дбайливо зберігали свої секрети, дослідникам, що завзято взялися за справу вже в першій половині XIX століття, вдалося зібрати кілька "магічних" описів, що зцілюють хвороби процедур і змов, в яких вони відкрили безцінні прояви народної мудрості, спостережливості та поезії. Кропіткі пошуки етнографів, філологів, істориків і медиків наблизили нас до розуміння суті народної медицини, мета якої, очевидно, не в тому, щоб доставити естетичну насолоду хворому або потішити його незвичайним ритуалом.

Знахар міг не мати ані найменшого уявлення про те, звідки взявся у змовах “острів Буян” і чому при зубних захворюваннях треба неодмінно молитися святій Антипі, а за лихоманки — Святому Сосинію. Тим не менш, він лікував і часом дуже успішно.

На початку XX століття у зв'язку з розвитком та загальним визнанням різних видів психотерапії та гіпнозу стало можливим пояснити результати лікування. Це було кроком до осягнення проблеми і сьогодні ми розуміємо механізми впливу на людську психіку слова, погляду, жесту, інтонації, зорового образу.

Вивчення взаємозв'язку психотерапії та народної медицини дозволяє виділити 2 основні напрямки:

• слов'янський;
• східний.

В слов'янській школі лікувальну дію здійснювали в давнину чаклуни. Психотерапевтичні навіювання, переважно словесного характеру, називалися змовами. Всі змови можна розділити на три великі групи:

• лікарські: "від золотухи", "від зуба" і т. д.;
• психоемоційні, психологічні: "від пристріту", "від псування";
• інші: побутові, погодні і т.д.

Лікарські змови знахарі застосовують кілька разів на добу, при цьому фіксують увагу на хворій частині тіла пацієнта. Змови завжди вимовляються за відсутності сторонніх спостерігачів, пошепки, на дуже близькій відстані від пацієнта, що робить їх більш прихотерапевтично ефективними.

Змовами зцілювачі завжди прагнуть образної конкретності навіювання, проганяючи "хворобу" в "чорне болото", "бездонні вирви", в "гнилий колодязь". У змовах можна знайти витоки сучасних формул психотерапевтичних навіювань. Їхня побудова майже подібна.

Перша частина - звернення, психологічна настройка.

Друга - терапевтична: прохання-вимога відігнати хворобу, вилікувати певну частину тіла (з блакитних очей, з хворих рук, ніг), що відрізняється чіткістю, спрямованістю (у раба такого-то).

Завершується змова словами закріплення, зверненими у майбутнє: “слова мої істинні, вірні і міцні”, “слова сказані і ключі у воду”.

Велику увагу при виголошенні змов приділяли інтонації голосу. Лікувальний ефект змов не обмежувався словесним. Змови включали і певні заходи, які мають психотерапевтичну дію.

Змови можна розділити на:

• словесні змови;
• змови дією;
• змови словом і дією.

Ще трохи про народну медицину 

Ритуали - дії без словесного супроводу, мали менше значення та меншу поширеність у народній медицині. Із змов дією можна виділити "віднос", коли цілитель змовою-ниткою, роблячи вузлики, вимірює хворі частини тіла, відрізає шматочок нігтя, волосся, поміщає це в шматочок хліба (символ життя, родючості) і рано-вранці кидає у воду - символ очищення.

Як вважали і вважають досі, ворожки не тільки лікували, а й могли наслати "псування", при цьому не обов'язково вдавалися до магічних обрядів і заклинань, вони могли зіпсувати людину одним, можливо, випадковим або навіть дружнім дотиком чи поглядом. Вчені називають це навіюванням (індукуванням захворювання), а в побуті - "пристріт", "псування".

Під час прийомів доводиться чути, що "бабусі", "дідусі" часто допомагають, виливаючи "пристріт",  за допомогою воску, курячих яєць, читаючи молитву, заклинання, застосовуючи амулети, браслети. Тут немає жодної містики, все підпорядковане законам психіки людини.

До індукованих відносяться захворювання, спричинені навіюванням. Індуковані захворювання найчастіше спостерігаються в осіб, критичні здібності яких слабо розвинені, чи ослаблені. Тому вони найлегше виникають у легких, забобонних, неосвічених, відсталих людей і в осіб, що перебувають у стані афектів, наприклад, у релігійному екстазі.

Захворювання, як і лікування, може виникнути, якщо індуктор є для індукованого (чаклун, шаман, цілитель, проповідник, авторитетна особа "екстрасенс") і якщо мова його є яскравою, емоційною, насиченою, особливо коли її дії посилюються відповідною реакцією оточуючих.

До індукованих захворювань відносяться масові психогенні епідемії, якими так багата історія середньовіччя. Сюди ж належать колективні галюцинації, під час яких маса людей одночасно бачить знаки на небі тощо, епідемії клікушества та фанатизму із самокатуванням, масовим самоспаленням, закопуванням у землю живцем. 

В стародавньому світі вже добре знали прийоми, які призводили до найшвидшого і найуспішнішого занурення в гіпнотичний стан і вміло користувалися ними. Для гіпнозу застосовувалися однакові, монотонні звукові подразники, фіксація погляду на блискучих предметах. Мистецтво шамана у тому, щоб поєднати ритм бубна з імпульсами мозку. Одурманена пахучими речовинами, кинутими в багаття, спіймана на резонансний "гачок" людина стає надзвичайно навіюваною.

Зараз це називають нейролінгвістичним програмуванням (НЛП)

Друїди приводили тих, хто молиться, у священні гаї, де вели з ними присипляючі бесіди під шум листя і дзюрчання струмків; велике значення надавалося погладжуванню і покладенню рук, тим самим проводилися психотерапевтичні паси, які використовуються для досягнення розслаблено-гіпнотичного стану, знеболювання тощо.

Перші відомості про використання пасів для гіпнотизації відносяться до першого тисячоліття до н. е. У єгипетських папірусах повідомляються відомості про можливість присиплення своєю рукою. Цей феномен використовували у релігійно-містичних цілях, коли священнослужитель заклинаннями "оживляв" мертвого, попередньо приспаного пасами. Це величезний психічний вплив зміцнював віру в надприродну силу жерців. Надалі паси були забуті. Нове “відкриття” пасів відбулося спонтанно у 80-ті роки завдяки діяльності цілителів, яких називають “екстрасенсами”. "Екстрасенс" нібито здатний сприймати, акумулювати, потім при необхідності і випромінювати енергію, що існує в природі.

Ця "нова" теорія повністю повторює вульгарно-матеріалістичні уявлення Ф. А. Месмера.

Згадаймо "феномен" Джуни. Немає нічого нового під Місяцем. У зв'язку з цим, більшість лікарів не застосовують паси, остерігаючись нарікань на свою адресу. Серед лікувальних психотерапевтичних впливів слов'янська народна медицина використовує також своєрідну непряму психотерапію, наприклад, амулети. Амулети не тільки "рятують" від "поганих" впливів, але й сприяють стійкому поліпшенню стану, вірі в одужання, захищають від хвороб, пожежі, повеней та багато іншого.

Амулети бувають різних видів, форм і розмірів. Важливо, щоб він одразу впадав в очі. Амулет повинен привертати увагу як яскравим кольором, так і незвичайною формою. Останнім часом амулет, як оберіг, використовують у якій-небудь цінній речі. Наприклад, кріплять на власних машинах. Як то кажуть, береженого Бог береже. Хоча тут спрацьовує ефект самонавіювання, спрямований на запобігання угону автомобіля (установка протиугінних засобів, ретельне закриття дверей, негласний нагляд тощо).

Донедавна переважно негативна оцінка психотерапевтичних аспектів традиційної медицини пов'язана, передусім, з відсутністю чіткого розмежування релігійно-містичного обрамлення концепції народної медицини та її практичних прийомів. Народною медициною займалися не лікарі, а філософи, історики, представники мистецтва та ін. Поширенню народно-медичних думок серед лікарів заважає відсутність науково-психотерапевтичних досліджень, присвячених цій проблемі, термінологічна плутанина. Висока ефективність психотерапевтичних прийомів народної медицини здавна приваблювала до неї, на жаль, шарлатанів, невігласів, що влаштовують із процесу лікування рід прибуткових містичних уявлень.

Одним з варіантів масової психотерапії є естрадна гіпнотерапія (зокрема теле-, відео навіювання). Завданням останнього є популяризувати психотерапію, демонструвати резерви людської психіки. Однак, серед естрадних гіпнотерапевтів (у тому числі зустрічаються лікарі) багато амбітних особистостей, шахраїв, які паразитують на людських забобонах, схильності до ідолопоклонства, людських помилок, жадоби чудес, що піднімають себе у власних очах, завдяки простодушності, невігластву і довірі. Такі естрадні гіпнотерапевти в усіх країнах відіграють негативну роль:

• вони породжують чи посилюють у суспільній психології містичні почуття, забобони (згадаймо розпутинщину);
• підривають віру в медицину;
• провокують або викликають психоневрологічні розлади.

Шкоди від всіляких телемагів і цілителів незрівнянно більше, ніж користі. Остання одинична, найчастіше тимчасова.

Навколо естрадних гіпнотизерів групуються особи зі схильністю до клікушества, міфоманства, обмов і фанатичною ворожістю до тих, хто не захоплюється їх кумиром. Все це призводить до істеризації та фанатизації суспільства, до масових психозів та утворення релігійно-містичних сект, наче повернулося похмуре середньовіччя. Приплив забобон в даний час сильно йде на підйом.

Останнім часом не тільки з'явилося багато творів про чаклунство, частково у формі історичного викладу, частково у формі передруку старовинних творів про магію, але й у поважних філософських психологічних журналах поряд зі строго науковими статтями друкувалися також історії про приведення і бабині казки. Завдяки страху перед психіатрами ми відмахнулися від занепаду культури та не захистили спосіб життя. Ми хіхікали над шабашем Кашпіровського, Чумака, "чаклунів", повальному засиллю астрологів. Психіатри принижені та залякані гласністю за “переслідування дисидентів” і мало хто наважиться заїкнутися про примусовий огляд народних цілителів (деякі з них є, м'яко кажучи, не зовсім психічно здоровими людьми). Але у справі захисту здоров'я людини не можна нехтувати багатовіковою корисною практикою.

Досвід психотерапії вимагає всебічного вивчення: поєднання його із досягненнями сучасної медицини, що допоможе досягти рішучого прогресу в лікуванні та профілактиці багатьох захворювань.

“…Всі людські ідеї обертаються в обмеженому колі, то з'являючись, то зникаючи, проте, не перестаючи існувати. І саме ті, які здаються нам найновішими, найчастіше виявляються найстарішими; річ лише в тому, що світ їх давно не бачив. Будь-яке вчення, періодично повертаючись впродовж століть, забарвлюється відблисками того часу: в якому воно знову з'являється і приймає відбиток тієї душі, в яку воно проникло. Саме в такий спосіб воно впливає на людей певної епохи” (Р. Роллан).

Сьогодні завдання полягає в тому, щоб критично осмислити спадщину народної медицини, поставивши її на службу практичним потребам психотерапії.

Як гіпнотерапія впливає на людину?

На жаль, у літературі немає єдиної концепції про механізми впливу екстрасенсів на людину. Розгадку механізмів екстрасенсорного ефекту потрібно шукати у вченні про гомеостаз та резервні можливості людського організму. Багато корисного дає і вчення про стреси, а також сучасні уявлення про гіпноз, навіювання та самонавіювання. Обов'язково треба використовувати вчення З. Фрейда про несвідоме та його концепцію психоаналізу. Фрейд наголошував, що саморегуляція здійснюється без участі свідомості. Вона надає руху складним процесам із «самозбереження» організму, із забезпечення гомеостазу.

Відомо, що організм здатний до саморегуляції, гомеостазу. Причина всіх хвороб полягає в кінцевому результаті порушення внутрішньоклітинного обміну речовин і енергії. З відновленням сталості внутрішнього середовища настає одужання. Таким чином, надійний гомеостаз є основою доброго здоров'я.

Гомеостаз здійснюється нервовою, ендокринною та імунною системами. Відбувається це за участю медіаторів (адреналін, ацетилхолін, гістамін, серотонін, мелатонін, секретин, саматотропін, хроматогранін А, субстанція Р, зндоморфіни та інші). Усі медіатори є гормонами. Важлива роль у взаємозалежній діяльності нервової, ендокринної та імунної систем належить центральній нервовій системі з головним мозком. Якщо ж гомеостатична рівновага в організмі порушується, то людина хворіє. Відновлення здоров'я (тобто приведення гомеостазу до нормального стану) досягається різними прийомами залежно від причин, які порушили гомеостаз. Це можуть бути ліки, фізіотерапевтичні дії, хірургічні операції та слово. Словесним впливам при низці захворювань належить головна роль лікуванні, тобто вони сильно впливають на емоції, психіку людини (тобто головний мозок).

Велике значення у гіпнотерапії мають ендорфіни (ендогенні морфіни). Ендорфіни, подібно морфіну, знімають або зменшують болі, викликають стан благодушності, мають протистресову дію, зменшують число серцевих скорочень, Люди з хорошою системою ендорфінів більш стійкі до стресів. Ендорфіни виробляються в організмі як проти болю, так і проти стресів. Ендорфіни є природними регуляторами нервової діяльності. Задоволення біологічних потреб (живлення, наявність статевого партнера, пристосування до середовища проживання, включаючи середовище соціальне) стимулює вироблення ендорфінів. Ендорфіни та інші біологічно активні речовини та забезпечують «психологічний комфорт» за «правильну», «вдалу» поведінку.

При нервовій напрузі або, навпаки, при депресії біль інколи раптово зникає (наприклад, у разі мігрені, виразки шлунка). Це з протеїнами, що виробляються наднирниками (зокрема, з хроматогранином А). Знеболюючий ефект при гіпнозі, навіювання та самонавіювання досягається за рахунок збільшення вироблення в організмі ендорфінів. Певні словесні образи підвищують вироблення ендорфінів і внутрішньоорганізмного алкоголю, що дозволяє йогам, наприклад, ходити босоніж розпеченим вугіллям, вістрям цвяхів, не відчуваючи болю. При цьому у них знімається нервова напруга, головний біль, страх, туга та інше.

Гіпнотерапія дає сильну психофізіологічну мобілізацію. Вона важлива для саморегуляції (гомеостазу) організму. Якщо людина має якісь розлади, що супроводжуються болями, то зазначені ендогенні речовини болю знімають. І відразу - захват. І полетіли смс-ки, листи та телеграми на телебачення, екстрасенсам, рідним, знайомим та незнайомим. Але причину болю не усунуто. Біль - часто лише один із сигналів, ознак, симптомів захворювання. Хвороба буде прогресувати далі після витрачання внутрішніх резервів (а резерви, як і всі у світі, обмежені). Організм може сам і не впоратися із хворобою. І не слід поспішати радіти, що після «сеансу здоров'я» у когось сиве волосся потемніло або зникло бородавки. На це потемніння волосся та зникнення бородавок витрачено енергію. Без витрати енергії нічого не буває. Адже енергія керує світом. І отже, енергії в організмі поменшало для інших, можливо, більш важливих функцій та органів.

Психотерапія - сильний засіб впливу на організм людини

Психотерапія – дуже сильний засіб. І, як всякий сильний засіб, застосовувати її треба дуже обережно. Робиться це у лікувальних закладах під контролем лікаря. Для цього потрібні кваліфіковані психотерапевти та спеціалізовані кабінети. Уколи голки у певні ділянки шкіри (при голкотерапії) теж підвищують вміст ендорфінів у головному мозку. Порівняно недавно було показано, що у розвитку депресії головну роль відіграє нестача гормону серотоніну. Збільшення кількості серотоніну веде до емоційного підйому. Позитивні емоції, оптимізм, життєствердні зорові образи підвищують активність імунної системи, зокрема, збільшується кількість Т-клітин, які сприяють знищенню пухлин. Концентрація імуноглобуліну (типу А) в організмі збільшується. Зазначений імуноглобулін сприяє загибелі хвороботворних вірусів. Недарма імунну систему називають універсальною фармацевтичною фабрикою.

Для порушення «внутрішньої аптеки» організму потрібний сильний та авторитетний імпульс. Цей імпульс діє на підсвідомість, даючи установку на одужання. Сам же хворий може в це не вірити і не усвідомлювати змін, що відбуваються в його організмі (як позитивних, так і негативних). Людські здібності можна тренувати. Аутогенне тренування (або психічна саморегуляція) дозволяє керувати своїми емоціями та вегетативними функціями. При сильній релаксації (зменшенні напруги) в організмі збільшується кількість ендорфінів та ендогенного алкоголю.Усі ці міркування спираються на реальні факти. Звідси й практичні завдання сучасної терапії: природним способом потенціювати внутрішні резерви організму, підвищувати фізичну, психологічну та імунологічну стійкість людини. Що ж до теорії енергоінформаційного обміну, вона поки гіпотетична. Можна припустити, проте, вплив екстрасенсів (крім всього сказаного) пов'язане також із ще не розкритими наукою таємницями свідомості та організму людини.

При порушеннях у центральній нервовій системі можуть з'являтися різні патологічні стани (болі у серці, підвищення кров'яного тиску, шкірні висипи тощо). Відомо, що навіть сильне захоплення дітей іграми на комп'ютерах може спричинити нервово-психічні розлади, включаючи епілепсію. В основі таких хвороб не лежать дисфункції самих органів. Відновленню гомеостазу та саморегуляції сприяє вплив на підсвідомість. Деякі мимовільні функції (включаючи несвідому форму переробки інформації) пов'язані зі сферою несвідомого. Цими функціями можна керувати свідомо. Для цього на підсвідомість впливають навіюванням чи гіпнозом.

Психотерапевти лікують словом

Психотерапія - це лікування шляхом впливу на центральну нервову систему навіюванням, гіпнозом і самонавіюванням. Бажані установки та відомості хворими фіксуються, осмислюються і потім позитивно виявляються у роботі центральної нервової системи, ендокринної та імунної систем. У результаті хворі підбадьорюються, відчувають приплив фізичних та психічних сил. Це виразно проявляється у людей із психогенними порушеннями.

Сенсорна терапія поєднує психотерапію та фізіотерапію і заснована на інформації, що надходить в організм через зір, слух, шкіру. Слабким теплом рук, масуванням пальцями, акупунктурою та іншими прийомами у поєднанні з ореолом слави цілителя можна в окремих хворих викликати до життя додаткові захисні та резервні сили організму. Підключення до активної діяльності все нових і нових клітин головного мозку - це і є головний резерв розвитку людських можливостей. І це досягається завзятими тренуваннями. Іноді людині може допомогти сама по собі думка, що він, нарешті, отримує довгоочікуваний засіб, шанс для лікування. Неодмінно треба враховувати і те, що надмірне збудження коркових і підкіркових структур головного мозку або, навпаки, їхнє сильне придушення можуть виявитися шкідливими для людини.

Автор вчення про вищу нервову діяльність академік Іван Петрович Павлов зазначав: «У гіпнозі позитивний тонус здорової та сильної кори буває знижений внаслідок гальмування. Коли в таку кору, в певну ділянку її направляється слово, наказ гіпнотизера як подразник, цей імпульс концентрує процес подразнення у відповідному пункті і миттєво супроводжується негативною індукцією, яка внаслідок слабкого опору поширюється у всій корі. Тим самим слово, наказ повністю ізолюється від усіх впливів і стає абсолютним, непереборним і закономірно чинним імпульсом…»

Ще нещодавно, в перші десятиліття ХХ століття, сеанс гіпнозу можна було побачити на сцені. Гіпнотизер зазвичай запрошував бажаючих із публіки, садив і, застосовуючи ті чи інші способи та форми навіювання, приводив їх у стан гіпнотичного сну. А потім розпочиналися «дива». Одному випробуваному вселялося, ніби до нього повернулися дитячі роки, і він починав лепетати як дитина, грати з уявною лялькою; іншому - що він купається в морі і людина починала робити рухи, ніби він плаває; третьому - що він знаменитий співак, і ось у залі звучать (можливо, і фальшиво) арії з опер. 

Ось, чому артисти оригінального жанру можуть лікувати краще, ніж лікарі-гіпнологи. Віра в одужання передається оточуючим, а сила лікувального впливу зростає пропорційно числу пацієнтів, проявляється «ефект зараження», наприклад, від сусідів по залу для глядачів.

Всім спати, або кого лікує гіпноз

97 процентів людей піддаються гіпнозу.

При слові “гіпнотизер” у більшості виникає образ циганки, якій ви можете віддати гроші, цінності, речі…

У науковому середовищі гіпноз – це метод психотерапевтичного лікування багатьох захворювань. Так що ж таке гіпноз сьогодні та які його лікувальні властивості? Чуючи про гіпноз, багато хто з нас уявляє собі щось потойбічне, містичне і навіть небезпечне. У руках лікаря-психотерапевта гіпноз не є способом контролю над особистістю, "промивкою мозку" і не є небезпечним для здоров'я. Навпаки, цей метод терапії допомагає вирішити багато проблем зі здоров'ям.

Як працює гіпноз та які його терапевтичні можливості розповідає лікар-психотерапевт, психіатр вищої категорії Рамзанов Андрій Леонідович.

Стани трансу, такі як гіпноз, застосовувалися для терапії першими. До них вдавалися шамани ще на початку часів. Наукові дослідження гіпнозу розпочалися близько 200 років тому у Європі. Дослідження гіпнозу послужили відправною точкою до розвитку сучасної психотерапії про несвідоме. Фрейд був складною людиною, і з розвитком психоаналізу він активно заперечував і витісняв гіпноз.

Слідом за Фрейдом та його психоаналізом пішла вся Західна Європа. На початку ХХ століття гіпнологія зникла практично скрізь, зберігшись лише в росії та Північній Америці‚ в Україні гіпноз розвивався у руслі павлівської фізіології. Відповідно до неї у стані неспання в корі превалює процес збудження, уві сні - гальмування, гіпноз - це квінтесенція збудження в загальмованій корі. Вся кора спить, але команди гіпнотерапевта надходять у мозок. Через цю квінтесенцію і, оскільки сплячий мозок не може критично осмислити їх, пацієнт, який перебуває під гіпнозом, виконує ці команди, відразу забуваючи про це.

Таке уявлення про гіпноз відповідало сталінській доктрині: людина - гвинтик, і ним треба керувати, маніпулювати, в тому числі і за допомогою гіпнозу. Незважаючи на ідеологічні обмеження, у 30-50-ті роки ХХ століття Радянський Союз був безперечним лідером у дослідженнях гіпнозу та гіпнотерапії. У 50-ті роки в гіпнології почався спад, що триває й досі.

Наш організм працює у трьох основних режимах:

• сон,
• неспання;
• режим особливих станів свідомості (ОСС), з яким пов'язані всі незвичайні явища, такі як гіпноз.

Уявіть собі ОСС як кімнату, де у кожній стіні – по дверях. Зовні над кожними дверима висить вивіска:

1. На одній написано "гіпноз".
2. На іншій - "транс".
3. На третій - "медитація".
4. На четвертій - "аутогенне занурення".

Людина може відкрити будь-які двері і вважати, що вона медитує або його гіпнотизують, але згодом він все одно опиниться в тій же кімнаті - в особливому стані свідомості. Даний стан, для простоти назвемо його гіпнозом, може розвиватися не тільки у людини, але і у вищих тварин. Гіпнотичні техніки у тому й іншому випадку мають загальний компонент.

Лікування гіпнозом: як це?

Наприклад, як гіпнотизують курку? Її укладають на бік, змушують лежати у неприродній для цього виду тварин, нащадків динозаврів, позі. І ще для більшої переконливості перед оком у неї проводять крейдою межу. Ось і весь гіпноз. Важливо, щоб тварина не могла рухатися, тобто не могла прийняти рішення і реалізувати його в руховій формі. Оскільки це для тварини погана, тупикова ситуація, її організм перелаштовується на якийсь інший режим. У всіх техніках гіпнотизації людини акцент робиться на те саме - змусити її втратити контроль над прийняттям рішень та своїми рухами.

Наприклад, людині внушається, що в неї зчепилися руки і вона не може їх розтиснути або що вона виконує якийсь рух (класичні техніки). І якщо людина погоджується з тим, що їй навіяли, то вона ніби “застигає”, як курка, і концентрується лише на словах гіпнотизера. Далі цей стан використовується для досягнення терапевтичних, навчальних чи концертних цілей. Під час гіпнозу людина не втрачає контроль над собою, як, скажімо, при наркозі, а отже, змусити її зробити, щось, чого б вона не зробила в стані неспання, неможливо. Якщо ж хтось прийшов до гіпнолога атеїстом, пішов дуже віруючим, то це погана робота, несумісна з принципами психотерапії та гіпнотерапії, зокрема, повага прав і свобод особистості. Психотерапевт немає права втручатися у внутрішнє життя пацієнта, коригувати світогляд чи моральні принципи

В еріксонівському гіпнозі популярна гіпнотизація з навіюваними рухами руки. Причому в усіх техніках акцентується втрата контролю над прийняттям рішення, над довільними рухами. Насправді ж відбувається нонсенс! Якщо це мої руки та м'язи, чому раптом я не можу їх розтиснути чи рухати, як захочу? Тим не менш, якщо прийом спрацьовує, тобто людина погоджується з тим, що йому навіяли, він виявляється в тій ситуації, що і знерухомлена тварина. Він наче "застигає" і повністю концентрується на словах гіпнотизера. Далі цей стан поглиблюється. Техніки збентеження, які застосовував Мілтон Еріксон, зараз широко використовують у кримінальному гіпнозі. Створюється ситуація, коли людина перестає розуміти, що відбувається довкола. У психологічному просторі, в якому він начебто цілісний і єдиний, його починають "розтягувати" в різні боки. У відповідь організм дає своє збудження. Як механізм, що оберігає від цього збудження, розвивається гіпнотичний стан.

Існування третього режиму роботи мозку – особливого стану свідомості – на сьогодні чітко встановлено за допомогою позитронно-емісійної томографії та електрофізіологічних досліджень. У дитинстві обидві півкулі мозку людини працюють за однаковими механізмами: мислення дитини конкретно-образне, вона легко і швидко засвоює інформацію, адаптується до навколишнього. У віці статевого дозрівання ліва півкуля перебудовується на абстрактне мислення. У гіпнотичному стані мозок у людини починає працювати так, як у дитинстві, до статевого дозрівання: на якийсь час з'являється, властива дітям гнучкість, адаптивність, краще засвоєння інформації. Тому у загіпнотизованої людини можна набагато легше змінювати поведінкові звички, вивчати нове. Причому особистість, її ресурси зберігаються.

Що таке телепристріт? Якими є його собливості?

Дослідження показали, що гіпнотичний стан породжує потім гіпногенний стрес, схожий на стрес біологічний. А стреси бувають двох видів:

• еустрес - оздоровлюючий;
• дистрес - руйнівний.

Професійний психотерапевт при гіпнозі використовує лише механізми еустресу, а ось непрофесіонал…

Трансовими станами широко користуються екстрасенси та цілителі, часом не маючи ні медичної, ні психологічної освіти, а отже, вони не враховують біологічних особливостей цього стану.

Це підтвердилося широкими негативними результатами телепсихотерапії в СРСР і телегіпнопедії (навчання в гіпнозі) у Болгарії, які виявились у частому погіршенні фізичного та психічного здоров'я тих, хто ці сеанси дивився. Через те, що не було зворотного зв'язку, не було і якісного виведення з гіпнозу телеглядачів, що призводило до дистресу в людини. Широко відомий випадок, коли дівчинка, яка відчула себе під час сеансу телепсихотерапії в морі з дельфінами, так і не змогла повернутися до реального життя і потрапила до психіатричної лікарні. Крім того, якщо у когось вже є проблеми з якимись органами (серце, легені, нирки), постгіпнотичний дистрес б'є насамперед по них. Отже, якщо й виникла потреба у гіпнотичному лікуванні, проходити його потрібно у професійного психотерапевта-лікаря. Метод гіпнотичного впливу здатний у досвідчених руках принести порятунок від багатьох страждань. Вплив гіпнозу спочатку пов'язували лише зі словесними навіюванням, потім до них додали навчання новій поведінці. При цьому саме гіпнотичний стан розглядався як зручна форма для терапевтичних змін, що немає власного змісту.

Трансовими станами (гіпноз, транс, медіації, аутогенне занурення) широко користуються екстрасенси та цілителі, часто їх не розрізняючи. Багато хто з них, не маючи ні медичної, ні психологічної освіти, не враховують біологічні механізми цього стану. Про те, що за допомогою гіпнозу можна позбавитися куріння, алкоголізму, ігроманії, ожиріння, заїкуватості, енурезу відомо давно і багатьом. Проводяться сеанси кодування від алкоголізму, куріння, ожиріння, ігроманії. Але гіпноз ефективний і при лікуванні різних болей, зокрема, фантомних (коли болить ампутована кінцівка).

Численні дослідження довели, що гіпноз, оскільки в ОСС організм займається активною саморегуляцією, позитивно впливає на обмін холестерину, білірубіну, активує білковий обмін, зміцнює імунну силу організму. Це означає, що використовуватися в медицині гіпноз може для лікування або полегшення будь-яких станів, крім гострих інфекційних та психічних порушень. Гіпнотерапія виявляється корисною при лікуванні виразки шлунка, гіпертонії, шкірних хвороб (нейродермітів, зкземи, псоріазу) і навіть бронхіальної астми. Причому в такому разі гормональна терапія не застосовується, оскільки гормони блокують роботу надниркових залоз, отже, перестає працювати біологічний компонент гіпнозу - механізм позитивного эутостреса.

Корисний гіпноз і як засіб для зняття депресії у онкологічних хворих. Переносимість деяких ліків теж можна покращити за допомогою гіпнотичного навіювання за рахунок позитивного психоемоційного настрою людини. Звичайно, сказане не означає, що потрібно відмовитися від усієї медицини на користь гіпнотерапії.

Гіпноз лікує не краще за інші методи терапії, але часто і не гірше. Його плюс у тому, що при лікуванні виключаються побічні ефекти, що супроводжують прийом лікарських засобів. Головне при лікуванні гіпнозом - це бажання самої людини бути загіпнотизованим. Тільки потім професіонал зможе допомогти йому розвинути цей стан, подолати страх та забобони. При цьому сила волі гіпнотизера та його пацієнта практично не відіграють ролі. Проблема схильності до гіпнозу (гіпнабельності) - це проблема людських контактів і довіри до лікаря, як пацієнт відноситься до свого психотерапевта, наскільки довіряє йому. Зрештою, немає людей, які універсально контактують з усіма. Комусь ми подобаємося, когось дратуємо. Зрештою, те, що, скажімо. 97% людей здатні за сприятливих умов входити в гіпнотичний стан, значить, ефективність і гіпнотерапії теж дорівнює 97%.

Гіпноз та біль: чи допомагає він полегшити стан?

З численних застосувань гіпноз виявився ефективним у лікуванні болю. Сам перехід у гіпнотичний стан зменшує гострий біль, це залежить не від навіювання, від наявності ось цього стану, що розвивається. Хронічний біль спочатку дещо загострюється. А потім - оскільки організм під час гіпнозу займається саморегуляцією, працюючи зі зміненим болючим осередком, - поступово слабшає. За допомогою гіпнозу можна успішно боротися із фантомними болями. Деяких пацієнтів після ампутації роками турбують болісний біль у неіснуючій кінцівці, з якими не справляються ліки. Гіпноз при деяких стоматологічних операціях може замінити анестезію, якщо пацієнтові протипоказані знеболювальні засоби. У Німеччині гіпнологи-стоматологи виконують складні операції під гіпноанестезією. Причому вводить у гіпнотичний стан та робить операцію одна людина.

Такий лікар має два дипломи - стоматолога та гіпнолога. Він веде пацієнта "від" і "до", тому гіпноанестезія безпечна, і лікування закінчується завжди благополучно. Якщо ж цей зв'язок розірвати (оперують в одному місці, а з іншого місця хтось намагається впливати та знеболювати), це може призвести до непередбачених. наслідків Проте в наш час, коли розроблені ефективні та безпечні методи загальної анестезії, гіпноз для знеболювання операцій використовується рідко. Найчастіше до гіпнотерапії в хірургії вдаються, щоб підготувати пацієнта до операції зменшити психічну напругу, страх перед операцією та її наслідками. Залежно від навіюваності хворого іноді вдається зменшити кількість знеболюючих препаратів та прискорити одужання.

Діапазон гіпнотерапії

Численні дослідження довели, що гіпноз позитивно впливає на обмін холестерину, білірубіну, активує білковий обмін, впливає на імунітет. Отже, в медицині він може використовуватись для лікування будь-яких станів, крім гострих інфекційних та гострих психічних порушень. Гіпнотерапія допомагає при неврозах, постстресових гострих та хронічних розладах. Останнім часом навіть для лікування хронічних психозів застосовують гіпнотерапію, причому й у нашій країні. Гіпноз корисний як додатковий засіб під час роботи з онкологічними пацієнтами. Нерідко у таких хворих виникають депресивні стани, можуть виникнути проблеми непереносимості ліків.

Гіпнотерапія може покращити переносимість цитостатичних препаратів і допомогти пацієнтам впоратися із хворобою за рахунок кращого засвоєння ліків, правильного психоемоційного настрою (насамперед у дитячій практиці). Звичайно, сказане не означає, що потрібно відмовитися від решти медицини на користь гіпнотерапії. Гіпноз лікує не краще за інших методів терапії, але часто він лікує не гірше. Великий плюс у тому, що це лікування без лікарських препаратів, тобто унеможливлює алергію, інші побічні ефекти медикаментозної терапії.

Проблема гіпнабепності (схильності до впливу гіпнотизера) — це проблема людських контактів: як пацієнт ставиться до свого психотерапевта, наскільки довіряє йому. Зрештою, немає людей, які універсально контактують з усіма. Комусь ми подобаємося, когось дратуємо. Зрештою, те, що, скажімо. 97% людей здатні за сприятливих умов входити в гіпнотичний стан, не означає, що ефективність та гіпнотерапії теж дорівнює 97%

Чи може компьютер загіпнотизувати?

Оскільки програми робить людина, то за допомогою монітора та мультимедійної системи можна досягти зміненого стану. Технічно це не складно. Але менш ефективно, ніж за реального контакту. Жива взаємодія завжди набагато сильніша. Втім, якщо людина віритиме, що саме комп'ютерна гіпнотизація для неї найефективніша, то так і буде. Предмет віри, її інтенсивність визначають результат будь-якого психологічного впливу. А просто залежність від комп'ютера, інтернету пов'язана зі структурою особистості того, хто "підсідає" на нього як на наркотик, а не зі зміненим станом. До речі, із цим теж можна працювати за допомогою психотерапії, зокрема гіпнозу.

Як же все-таки допомогти тому, хто потрапив в халепу?

Сучасні психотерапевти борються зі стресовими явищами раціональними методами, категорично відмовляючись від будь-якої ілюзорної втіхи, до якогї зазвичай звертаються священнослужителі на сповіді.

Як ми вже говорили, для зняття нервово-психічних напруг вони використовують схожі способи втіхи: дають людям можливість виговоритися-сповідатися, «відвести душу», радять дати вихід своїм емоціям. Однак при цьому прагнуть звернути всі помисли людини до Бога, зміцнити віру в нього, навіюють думку про спасіння душі для «вічного життя в іншому світі».

А психотерапевти повертають людину саме до активної – тут, на землі. Священик намагається витіснити зі свідомості людини складні проблеми, що хвилюють його, і впровадити замість них релігійні втішні ілюзії. Але в сучасному складному і динамічному світі це веде лише тимчасового відходу від реальностей буття.У наш час науково-технічної революції, коли різко зросла кількість стресів і нервово-психічних захворювань, пастирям все важче стає втішати людей суто емпіричними методами. Доводиться і їм звертатися до здобутків науки.

У разі виникнення конфліктних ситуацій, неврозів, психосоматичних захворювань (гастрит, панкреатит, виразкова хвороба, нейродерміт, екзема, псоріаз та інші.), залежностей (алкоголізм, тютюнопаління, ігроманія, ожиріння), сучасна психітерапія пропонує низку лікувальних заходів. До комплексу лікування входить раціональна психотерапія, гіпнотерапія, ребефінг, кодування алкоголізму, тютюнопаління, ігромії, ожиріння.